siestes bébé 6,5 mois

bonjour,
nous avons entrepris le 5-10-15 pour notre fils de 6,5 mois qui a des problèmes d'endormissement
on m'a aussi conseillé de réduire son nombre de siestes. sachant que jusqu'à maintenant son rythme était le suivant:
il se levait à 7h, puis coucher vers 8h, réveil à 9h, tétée à 10h, promenade et jeux à 11h, sieste de 12h à 13h, tétée à 13h, sieste de 14h30 à 15h30, gôuter à 16h, puis promenade , jeux, bain, dernière tétée à 19h, coucher à 20h. sachant que souvent il y a endormissement pendant la promenade.
donc je suis partie pour lui faire faire juste 1 sieste le matin et 1 l'aprem, pour l'instant j'ai du mal mais on verra. surtout le matin si je ne les recouche pas juste après le bib ils s'énervent très vite de fatigue.. sa jumelle elle ne supporte pas ce rythme nouveau et s'endort sur son bib le soir et se reveille pour le finir 1h après.
ma question: est ce que 1h de sieste matin et 1h l'aprem suffisent? moi ils ne dorment jamais plus, mais si ensuite je les emmene se promener des fois ils se rendorment.merci de votre réponse
cordialement.

Hello ,

Je ne suis pas une pro mais je ne comprend pas pourquoi tu veux reduire le nombre de leur siestes ? Il y a la journée et il y a la nuit , tant que sa derniere sieste n'est pas trop rapprochée du couché je e vois pas le soucis ? Si ton , ou ta petite est trop fatigué au momment d'aller au lit il risque au contraire d'avoir du mal a trouver son sommeil sereinement !

Mon garçon a 7 mois et demi , et il a un rythme pas trop eloigné des tiens : levé 7 h 30 , 9h /10h30 dodo , 12h30 /14h 00 dodo , 16h30 /17h30 dodo et couché 20 h 00 .
Il a reellement besoin de ses 3 siestes , si il saute celle du soir il est tout enervé .

Tu peux peut etre essayé de retarder la sieste du matin plutot , pour voir si sa decale sa journée ? Si tu fait une petite ballade matinale apres le biberon du matin tu peux peut etre gagner 30 min / 1 heure d'eveil ?

salut,
merci pour ta réponse. en fait j'ai contacté le réseau santé sommeil de ma région, on m'a dit que si il pleure le soir pour s'endormir c'est parce qu'il dort trop la journée et qu'il a de mauvaises habitudes de coucher (en fait il ne s'endormait qu'avec nous le berçant, etc). donc on m'a conseillé de réduire le nombre de siestes à 2, d'essayer de le fatiguer après la promenade de l'aprem et de faire le 5-10-15 aux siestes et au coucher.
résultat après 4j où je lui enlève une sieste: il dort en promenade et pleure toujours le soir. sa soeur (qui n'avait aucun problème de sommeil) à laquelle j'applique le même nouveau rythme (sinon je ne m'en sors pas si je les décale) n'arrive pas à dormir en promenade et du coup c'est elle qui est crevée et qui pleure de fatigue pendant les promenades.
merci quand même de ta réponse

3 siestes à 6.5 mois, dont la dernière qui se termine à 15h30, c'est tout à fait normal !!!!
Ils t'ont raconté n'importe quoi ! En plus, on ne prive pas un bébé de 6.5 mois de sieste, il en a besoin pour son développement. Donc 1h de sieste, ça peut suffire à certains, mais visiblement pas à ton fils qui a manifestement besoin de davantage.
Et si tu prenais le problème inverse : s'il pleurait le soir parce que ça fait preque 5h qu'il est réveillé, alors que dans la journée il est fatigué toutes les 1h/2h ? Et s'il était à bout ? (d'ailleurs, il s'endort en fin de journée dans la poussette).
Pourrais tu envisager de le coucher à 7h ?

En plus, faire changer de rythme sa jumelle, alors qu'elle ne semble pas avoir de souci me semble une mauvaise idée. Elle a son rythme, et il lui va bien. Il va évoluer avec le temps, pourquoi la forcer à ne pas dormir ?

je plussoie marie , je ne comprend pas pourquoi ils t'ont conseiller de les priver de sommeil A mon avis le reseau sommeil de ta region est plutot specialisé dans les adultes , ou tu es tombée sur la mauvaise personne !

Appliquer le 5/10/15 pour les soucis d'endormissement par contre la je pense aussi que c'est bien si tu le sens !

à 7 mois il est vrai que ce serait plus confortable pour toute la famille d'avoir une sieste le matin et une l'après midi; de plus une sieste avant 9 h a tendance à décaler l'horloge biologique pour le coucher du soir et ce n'est pas l'idéal; gardez une sieste le matin (mais après 9h) et une sieste l'après midi; si elle est de bonne qualité vous ne devriez pas avoir besoin de celle de fin d'après midi.
pour le coucher il faut lui apprendre à s'endormir seul, sans votre intervention, c'est très important.