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 Eveil nocturne prolongé bébé 9 mois

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2 participants
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Alexandra Kirchacker




Nombre de messages : 4
Date d'inscription : 27/01/2011

Eveil nocturne prolongé bébé 9 mois Empty
MessageSujet: Eveil nocturne prolongé bébé 9 mois   Eveil nocturne prolongé bébé 9 mois EmptySam 23 Avr 2011 - 12:34

Bonjour,

Mon fils de 9 mois et 10J a été jusqu'à présent plutôt "bon dormeur" dans le sens où il apprécie son lit, s'endort pratiquement tout le temps seul et sans problème. Il fait 2 siestes dans la journée (milieu de matinée et début d'AM) d'1h30 à 2h environ. Il a déjà "sauté" la sieste de fin d'AM depuis 1 mois et demi environ. Le soir il se couche entre 20h30 et 21h et il dort généralement entre 10 et 11h par nuit, se réveille de bonne humeur le matin. En revanche, il présente encore régulièrement des réveils nocturnes jusqu'à 2 à 3 par nuit, qqfois cela dure juste qqs minutes et le simple fait d'aller le voir (quand les pleurs se font plus insistants) et le rassurer suffisent. D'autres nuits sont parfaites sans aucun réveil qui nécessite mon intervention, bien qu'il m'arrive de l'entendre jouer dans son lit en pleine nuit mais il se rendort seul. Il a eu depuis sa naissance de gros soucis de RGO avec des douleurs importantes notamment la nuit, il est sous traitement et cela semble rentrer tout doucement dans l'ordre.
Depuis une 10aine de jours, les réveils sont réapparus de façon plus systématique et il est plus difficile de le calmer. J'ai bien pensé qu'il traversait certainement "l'angoisse des 9 mois" et je me suis armée de patience, je vais le voir, le prends qqfois dans mes bras quand les cris sont vraiment insistants et je prends garde à le recoucher toujours éveillé afin de ne pas lui donner l'habitude de s'endormir dans mes bras.
La nuit dernière, il s'est mis à pleurer vers 23h00 (après 2h30 de sommeil sans problème d'endormissement ni pleurs). Je l'ai trouvé assis dans son lit, les yeux écarquillés et il semblait effrayé lorsque je l'ai pris dans mes bras. Nous l'avons fait boire avec mon mari et je l'ai bercé doucement qqs minutes puis recouché éveillé et calme dans son lit. Par la suite, il ne s'est pas rendormi jusqu'à 3h du matin, il restait dans son lit seul une 20aine de minutes après chacune de mes interventions, jouait (je l'entendais clairement depuis ma chambre) puis se mettait à crier manifestement pour m'appeller car j'imagine qu'il ne souhaitait pas rester seul. J'avoue que je ne savais pas quoi faire : fallait-il me mettre à jouer avec lui en pleine nuit en attendant que le sommeil vienne ?
Ma question est la suivante : n'est-il pas trop jeune pour présenter des terreurs nocturnes ou des cauchemars ? Je me suis beaucoup documentée sur le sommeil de l'enfant et j'ai lu qu'à son âge il pouvait y avoir une recrudescence des éveils nocturnes prolongés, s'agit-il de cela ? Et surtout, quelle attitude adopter : l'occuper en attendant que le train du sommeil repasse ou bien m'en tenir à ce que j'ai fait cette nuit, à savoir, le bercer, rester un instant avec lui et le reposer dans son lit jusqu'à l'appel suivant ? Je n'imaginais pas qu'un bébé de cet âge soit capable de rester éveillé presque 4h durant la nuit ! A partir de quel moment doit-on envisager de consulter un spécialiste ?
J'ai essayé de lui parler, en lui disant que tout le monde dormait et que Maman aussi avait besoin de dormir, etc., cela n'a pas franchement donné de résultats ! Il faut préciser qu'il est très éveillé et plutôt en avance sur le plan moteur, puisqu'il fait du 4 pattes depuis déjà 2-3 semaines et qu'il n'est pas loin de réussir à marcher (nous passons nos journées à le faire déambuler en le tenant par les mains, c'est tout ce qui l'intéresse). J'imagine que cela peut également participer à ses difficultés de sommeil car cela fait beaucoup de choses à intégrer pour lui ?

Merci par avance de vos éclaircissements,
Une maman épuisée.
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MORPHEE
Modérateur



Nombre de messages : 16783
Date d'inscription : 29/11/2005

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MessageSujet: Re: Eveil nocturne prolongé bébé 9 mois   Eveil nocturne prolongé bébé 9 mois EmptyMar 26 Avr 2011 - 11:19

il est très vrai que l'apprentissage de la marche entraine souvent des difficultés de sommeil passagères chez la plupart des enfants; c'est un grand changement pour eux, et du coup ça peut perturber un peu les nuits.
les réveils nocturnes sont de toutes façons physiologiques chez le petit; tous se réveillent entre chaque cycle de sommeil; ce qui différe c'est la durée de ces éveils et le recours éventuel à une intervention extérieure pour se rendormir.
l'idéal lors de ces éveils nocturnes et d'intervenir le moins possible; votre attitude est la bonne même si vous n'avez pas trouvé ça efficace sur le moment; il faut effectivement expliquer à l'enfant que c'est la nuit et que chacun va se rendormir tranquillement dans son lit; une intervention uniquement si l'enfant hurle de façon prolongée, aussi bréve que possible, en lui délivrant un message clair, toujours le même et en le laissant ensuite retrouver son sommeil tout seul; c'est la nuit, vous n'avez aucune raison de jouer avec lui, sinon il va prendre l'habitude lors de ces éveils nocturnes de vous appeler pour jouer avec lui, et ce n'est pas le but de la nuit!
les terreurs nocturnes arrivent uniquement en première partie de nuit et sont très rares à cet âge; l'enfant est hagard, en sueurs, agité et hurlant dans son lit, peu réceptif à votre intervention et durent entre qq minutes et 1/2 heures; les cauchemars sont en 2eme partie de nuit et peuvent arriver mais une petite intervention rapide de votre part suffit à rassurer l'enfant de cet âge.
ne vous inquiétez donc pas de ce petit changement; si vous ne prenez pas d'habitudes néfastes pour son sommeil ce ne sera que passager!
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