Réveils nocturnes très très nombreux - bébé 5 mois

Bonjour,
Notre petite fille a 5 mois. Elle n'est plus allaitée depuis longtemps. Elle a commencé à faire ses nuits vers 3 mois sans problème car elle a espacé ses biberons petit à petit pour arriver à 4 biberons par jour.
Mais depuis quelques semaines les nuits sont très difficiles : elle se réveille presque toutes les nuits toutes les heures voire davantage. Parfois elle tient jusqu'à 3 heures. Parfois on craque et on la prend avec nous dans le lit et elle se rendort plus facilement. Sinon on lui remet sa sucette et on lui caresse le visage...
Pourtant, elle n'a pas de chambre et dort dans son lit dans la nôtre. Ayant un autre enfant (un ado, donc on ne peut envisager le partage de la chambre !) en garde alternée, nous avons la possibilité de la mettre dans une chambre seule une semaine sur deux. On l'a fait à l'époque où elle dormait bien et ça fonctionnait, mais depuis une puéricultrice nous a dit que ce n'était pas une bonne chose de la changer de chambre une semaine sur deux, qu'il valait mieux la garder avec nous.
Je ne sais plus trop quoi penser...
Sinon notre petite fille s'endort bien, toujours vers 20h30. Elle fait 3 siestes par jour qui varient d'une demie-heure à 1h30. Et le matin elle est très gaie. Elle n'a aucun problème.
Mais nous commençons à fatiguer vraiment !
J'aimerais beaucoup avoir des conseils...

je comprend que votre état de fatigue vous pousse à prendre votre fille dans votre lit; quand on ne dort plus on a du mal à rester ferme dans sa volonté!
ce qui se passe en ce moment c'est que votre fille n'arrive pas à enchainer ses cycles de sommeil sans pleurer; tous les bébés se réveillent entre chaque cycle qui dure entre 60 et 90 minutes à cet âge; quand tout va bien vous ne vous en rendez pas compte; il arrive aussi que certains bébés pleurent un peu pour retrouver leur sommeil.
en ce qui concerne votre fille voici quelques pistes pour vous aider: la première question à se poser quand un enfant se réveille aussi souvent alors qu'il dormait bien avant est la suivante: a t elle des douleurs nocturnes qui la réveillent (otite, poussée dentaire, qui peuvent n'être douloureux que la nuit, et durer quelques temps en cas de poussée dentaire); y a t il eu un changement dans votre quotidien qui puisse perturber votre bébé?
quoiqu'il en soit si vous ne trouvez aucune explication dîtes vous que le sommeil d'un bébé n'est pas un long fleuve tranquille et qu'il y a qq fois des difficultés passagères; le plus important va être de ne pas l'habituer à avoir besoin de vous pour se rendormir; sinon vous allez rentrer dans un cercle vicieux où votre fille ne saura plus se rendormir seule; donc évitez au maximum de la prendre dans votre lit, et intervenez le moins possible la nuit quand elle se réveille; une brève réassurance et vous la laissez retrouver seule son sommeil.
pour le problème de la chambre je pense qu'il n'y a pas de règles; certains enfants sont très adaptables et peuvent s'habituer sans pb à un changement de chambre; d'autres le sont moins et auront plus de mal; je ne vois pas d'inconvénient à essayer de la laisser dans une chambre seule une semaine sur deux; c'est aussi important pour votre couple!
j'espère que cette réponse un peu tardive vous aidera

Merci ! on en était un peu arrivés là de toutes ces questions...
Par contre, et bon à savoir pour les autres parents : nous avons emmené notre fille chez un ostéopathe. Elle avait en effet pas mal de petits blocages crâniens. Elle l'a vu deux fois... Puis elle a dormi sans problème du soir au matin pendant une semaine ! Après elle a été malade, donc de nouveau un sommeil très perturbé. Nous allons voir avec sa guérison si elle arrive à retrouver ce bon sommeil sans réveils...