Félix 4 ans et 7 h de sommeil

bonjour,
mon fils de 4 ans présente de gros troubles du comportements qui nous ont fait penser qu'il était hyperactif. Il enchaine caprice sur caprice, est très stressé, violent et irrasible, insolent et donc... invivable pour nous depuis toutes ces années.

mais nous nous orientons aujourdh'ui plus sur le fait qu'il a ce comportement car il manque de chroniquement de SOMMEIL!

en effet, depuis le jour de sa naissance Félix n'a jamais bcp dormit. avant 1 an, il ne dormait que le nuit (12h d'affilée) mais ne faisait que 1/2 h de sieste le jour (et encore, tjrs en poussette dehors!).

Nous ne sommes jamais arrivé à le faire dormir à la sieste (sauf dans la voiture par ex), et le coucher le soir est impossible si il ne "tombe" pas raide mort de fatigue...

aujourdh'ui, à 4 ans, il dort 7-8 h par nuit, avec systématiquement un réveil en pleine nuit ou il vient nous voir.

et pour avoir essayé toutes les méthodes du monde pour le faire dormir (co-sleeping, chambre commune avec nous, chambre commune avec son frère, son lit dans un tente et j'en passe.....), nous nous sommes rendus compte que son sommeil était très agité, et qu'il avait aussi des périodes d'insomnies ou il restait au lit mais, bien sur, ne dormait pas.

donc voilà, je me tourne vers vous.... je pensais à des ateliers sophrologies pour enfants, ou alors une thérapie un peut spécialisée car il doit bien y avoir une raison pour laquelle il refuse de dormir...

pouvez vous m'aider?

sa dernière citation à 8h du soir hier alors qu'il se faisait couler un baim!: "je me fais couler un bain pour combattre le sommeil"....

alors voyez..... on est pas rendu!!

à l'aide please! nous habitons à Grenoble, en Isère (38). quelque chose qui pourrait nous aider dans notre département??

cécile et félix

Je me permets d'intervenir
Pourquoi vous orientez-vous plutôt vers un problème de manque de sommeil et pas d'hyperactivité (ou autre trouble)?
Avez-vous vu un spécialiste pour son comportement?

bonjour,

nous sommes en train de faire des démarches auprès de pédo spy comportementaliste, mais nous avons d'abord essayer d'améliorer le sommeil car le résultat nous semblait plus rapide.

alors, je lui ais donné des lotions à base de plantes le matin et le soir au coucher.... et nous avons observé. ça a marché, il s'endormait beaucoup plus facilement et son sommeil était moins agité... il était plus reposé, moins excité et a fait toutes ses siestes depuis.

nous constatons aujourdh'ui qu'il est moins excité, plus réceptif à nos réflexions, sa reflexion est plus claire.... donc, on a tendance à penser que c'est plutôt le sommeil qui lui manque.

il est aussi très marqué au niveau du visage, il a des cernes noires tout le temps. il baille mais lutte contre le sommeil;

voilà pourquoi je penche plus vers la théorie du manque de sommeil

cécile et félix

effectivement

Certains enfants luttent contre le sommeil et cette lutte se traduit par une hyperactivité marqué. Plus qu'un enfant lutte contre le sommeil, plus qu'il se mets en hyper-éveil, plus qu'il est difficile à se faire coucher.

Certains garcons ont besoin de beaucoup depenser sur le plan physique pendant la journée et devrait passer au moins 2 périodes d'au moins une heure au square pour jouer au foot ou d'autre activité physique pour vider les batteries.

Pour les enfant scolarisés je précognise une heure d'activité physique à la sortie de l'école - difficile en période hivernale. Il faut éviter le plus que possible tout écran, surtout les jeux videos le soir - la lumiere est fort éveillant. Pensez à mettre la télé à la cave pendant une mois en attendant que vous soyez vu par le pédopsy.

Favouriser une lumiere tamisé et des activités relaxants le soir - les histoires, un bain - et pensez à coucher votre fils plus tot - une fois qu'il commence à résister au sommeil le coucher va devenir de plus en plus difficile. Il est probable qu'a son age les portes du sommeil s'ouvrent (un peu) aux alentours de 19h30 ou 20h00.

Il est couché et levé à quelle heure actuellement? Quand est-ce qu'il vous reveille en pleine nuit?