2 ans - dort peu

bonjour,
notre fille de deux ans, qui depuis sa naissance n'est pas une grande dormeuse, depuis quelques semaines si elle fait une sieste (une heure 15) s'endort vers 22h le soir (après plusieurs essais pour la coucher.... même si elle est calme dans son lit). Le lendemain elle se réveille vers 7h d'elle même et est fatiguée, assez irritable.... et s'effondre à la sieste, et ça recommence le soir 22h. Cela dure comme ça 4 ou 5 jours jusqu'à épuisement où elle va quand même s'endormir un peu plus tôt le soir.
Qu'en pensez vous ? si on supprime la sieste, le soir elle est sur les nerfs, s'endort mal et se réveille plusieurs fois la nuit (et le lendemain c'est terrible). Peut être doit on la réveiller au bout d'une demi heure de sieste ? et à la fois elle dort si profondemment.... quelle est la durée d'un cycle de sommeil à cet âge ?
merci beaucoup !

Tout changmenet du sommeil brutale chez un petit me fait penser aux douleurs - des otites sont souvents impliqués. Consultez votre pediatre, évoquez avec lui les difficultés du sommeil, et tenez-nous au courant.....

non il ne s'agit pas d'une otite car cela dure... cela fait bientôt 1 mois 1/2. Elle s'endort tôt que si elle n'a pas fait de sieste - mais la fin de la journée elle est sur les nerfs, avec de grandes crises..... et si elle a fait une sieste elle s'endort vers 22h . Que faire ? la réveiller au bout de 20 minutes de sieste ? supprimer la sieste ? (elle a deux ans depuis septembre). Merci !

Certains enfant suppriment la sieste avant 3 ans mais c'est plutot rare, et c'est pour ca qu'on en fait toujours à la maternelle en petite section. La période de transition à la supression de la sieste est difficile pour tout le monde - y compris votre fille, et une régularité des horaires pendant la période de transition semble importante.

A-t-elle un rythme imposé (creche, fratrie....)? Si oui pensez à garder les memes horaires (lever, sieste et coucher) en semaine et en weekend afin de donner des signales très clair à son horloge biologique.