insomnie rebelle

bonjour,
je voudrais avoir votre avis par rapport a mes insomnies que je subis aujourd'hui et je ne sais quoi faire ni que croire:
fin novembre mon rhumato (j'ai des douleurs inexpmicables ds le bas du bassib depuis avril 2007) a voulu me mettte sous anti depresseur car cela m'inquietais enormemnt et c'est légitime! il m'a prescrit du deroxat ,le matin je n'est pris quens seule fois 20mg et ensuite l'enfer!!!
j'ai eu une reaction horrible pendant la nuit, sueurs ,frissons, tremblement, diaree, envi daller au toilette ttes les 5mn enorme anxiete comme j'en ai jamais eu, l'horreur, on aurait dit que j'avais pris une drogue dur, le lendemain je vais voir mon generaliste il me donne du stilnox pour dormir, et là encore l'horreur une nuit terrible faite d'angoisse puissantes comme j'ai jamais connu, il m'a mis aussi donc sous un autre ANti depresseur le stablon ;voyant mon etat s'emirer(pendant 5 jours treblement moi qui suis moyenne fumeuss là j'en etais à un paquet(je fumais clope sur clope et tout ça bien sur sans pouvoir fermer l'oeil de la nuit
depuis cet episode je n'ai jamais pu redormir comme avant alors que j'avis un super sommeil
j'ai ete voir 2 psy ,un qui m'a mis sous theralene 40 gouttes) et m!aintenat j'en suis a prendre de l'imovane. elle voudrait me mettre aussi sous AD le norset mais vu ce qui s'est passé avec le deroxat je ne veux pas en prendre
je consulte aussi une psy specialisee ds les troubles du sommeil et je vais commencer des seances de biofeed back a l'hopital de la pitie salle .petriere.
depuis la prise de cet AD c'est comme si je n'arrivais plus a dormir je suis en hypervigilance surement leffet du deroxat qui etai trop fort
je ne sais plus comment ni quoi faire
DE PLUS JE NARRIVE PLUS A RESSENTIR DE SIGNAL DE FATIGUE; qd je dors pas (et c'est toutes les nuits) je me leve en etat d'hyper excitabilité et bizarre , je suis hyper enervee et fume de le reveille alors que qd jarrive a dormir avec le somnifere je fume bcp moins
avez vous ou vivez vous quelque chose de similaire, pouvez vous me conseillez
merci de votre aide car je suis au bout du rouleau
bizzz
christine

L'hyperéveil que vous avez vecu suite à vos traitements diver des antidépresseurs vous rends insomniaque ++ J'ai quand meme l'impression qu'il reste un fond de déprime, et je n'ai pas saisi si vous etes toujours sous antidépresseur ou pas. Souvent des gens dans votre situation commence a vivre un rythme totalement chaotique - ils dorment quand ils peuvent, n'importe quand avec les assoupissements ou des mini siestes, et ils manquent un vrai rythme jour/nuit - le rythme qui aide l'horloge biologique de bien gerer le sommeil. Faites vous des siestes? Du sport? Vous me dites que vous fumez - quoi? Du tabac uniquement?

Le centre du sommeil de la Pitie-Salpetriere est excellent et un des seuls en France à proposer des séances de biofeedback. Profitez-en. Sinon avez vous essayez d'autres techniques de relaxation?

[quote:95e3="DR MORPHEE"]L'hyperéveil que vous avez vecu suite à vos traitements diver des antidépresseurs vous rends insomniaque ++ J'ai quand meme l'impression qu'il reste un fond de déprime, et je n'ai pas saisi si vous etes toujours sous antidépresseur ou pas. Souvent des gens dans votre situation commence a vivre un rythme totalement chaotique - ils dorment quand ils peuvent, n'importe quand avec les assoupissements ou des mini siestes, et ils manquent un vrai rythme jour/nuit - le rythme qui aide l'horloge biologique de bien gerer le sommeil. Faites vous des siestes? Du sport? Vous me dites que vous fumez - quoi? Du tabac uniquement?

Le centre du sommeil de la Pitie-Salpetriere est excellent et un des seuls en France à proposer des séances de biofeedback. Profitez-en. Sinon avez vous essayez d'autres techniques de relaxation?[/quote]



oui vous avez bien trouvé le terme ,j'ai l'impression d'etre en hypereveil
je suis actuellement sous tritemeent pour dormir (20g theralene + 3/4 imovane) et ça me fait dormir
sinon je ne ressens plus trop la fatigue ou laz somnolence ou endormissement comme avant où je pouvais faire des siestes l'apres midi et redormir malgré tout le soir, ça c'est fini et si par malheur je ne dors pas le lendamin je ne ressens pas de fatigue mais au contraire une hyper irritabilité ou excitabilité c'est etrange non?

sinon je fume mais du tabac, des cigarettes, jene me suis jamais droguee j'ai dejà horreur des medicaments queje prends
est ce normal pour l'imovane de ressentir des sortes de nervosité interieur ou pic d'angoisse ds lajournée?
en tout cas j'ai vu sur la notice que ce medicament pouvait engendrer ce genre d'effet indesirble
j'ai rendez vous bientot a l'hopital ste anne pour mes troubles de sommeil, je suis dejà allee à l'hopital salpetriere et j'ai effectivement fait des seances de biofeedback et ça detend bien mais faut le refaire souvent
pour l'imovane je voudrais qd meme me sevrer comment faut il faire?
ya til descentres de sevrages ou bien l'aide d'un medecin competent peut il faire l'affaire?
je vous remercie d'avance de bien vouloir repondre a toutes mes questions
bonne soiree
christine

Les dérivées benzodiacépines produisent plutot un effet sédatif dans la journée. Surement votre niveau d’anxiété est encore assez élevé.

Par rapport au sevrage, vous pouvez le réaliser après avoir discuté avec votre médecin, si vous êtes vraiment motivée et jamais lors d’un période de stress important. L’idéale c’est de le faire très lentement, ¼ de comprimé tous les 10 jours, en plusieurs semaines pour éviter l’insomnie de rebond.

N’hésitez pas à vous aider avec des techniques de relaxation et /ou une psychothérapie si le sevrage est difficile.

Bonjour,

je suis exactement dans la même situation que vous.
Pouvez vous me dire si cela s'est arrangé pour vous et si votre sommeil est redevenu comme avant ou pas?

Merci beaucoup.
bien cordialement.