Endormissement enfant 3 ans

Bonjour,
Notre fils de quasiment 3 ans dort très mal depuis janvier dernier.
Il a du mal à s endormir seul, ne fait plus de sieste et essaye de venir dormir avec nous. Lors du coucher, nous lui lisons une histoire, le verre d eau, pipi, et au lit, il réclame la lumière du couloir et que je reste ( sa maman) près de lui; si je ne reste pas il se relève tout le temps, pleure, et s endort 2h après; donc en général je reste assise dans le couloir le temps qu il s endorme. Sauf que la nuit rebelotte si il se réveille vers2-3h du matin il ne se rendort pas seul il faut soit rester avec lui le temps qu il se rendorme mais inefficace car au bout de 30 mn il se réveille de nouveau et descend dans notre chambre et au bout de 2-3 fois à le remettre dans son lit nous cédons et il dort évidemment comme un ange avec nous. Je précise que à l école il fait bien la sieste ( mais pas avec nous) , qu il est propre la nuit,qu il a 3 grands frères et qu une semaine sur deux je suis seule avec les enfants mon mari étant en déplacement. Les problèmes de sommeil ont commencé avec le passage d un lit bébé à un lit de grand où il peut se lever seul.
S il s agissait de le laisser pleurer dans son lit cela irait mais il se lève en continue ce qui nous épuise.
Merci d avance

Bonjour,
Pour la nuit peut être passer par une période de transition où il aurait le droit de venir dans votre chambre, mais sur un matelas à côté de votre lit, et pas dans votre lit.
Une fois l'autonomie initiale acquise cela devrait être plus simple la nuit. Pour l'endormissement du soir continuez à prendre vos distances, avec bienveillance, mais fermeté : si votre fauteuil dans le couloir est visible de son lit alors éloignez le pour que votre fils ne puisse plus vous voir, mais seulement vous entendre si nécessaire. L'objectif étant de l'aider à se recentrer sur lui même dans son lit, et se sentir en sécurité sans vous voir, mais en sachant que vous êtes dans la maison. Ce sont des compétences que l'on peut demander à un enfant de cet âge là, donc vous ne lui demandez pas des choses qui sont trop difficiles pour lui.

Merci beaucoup ! Nous allons essayer tout cela dès ce soir !

Bonjour, où en êtes vous ?

Bonjour, alors mon fils va sans problème sur le petit matelas ce qui est déjà une avancée pour notre sommeil à nous par contre il a besoin de me voir pour s endormir donc je m assois dans le couloir la porte ouverte l endormissement selon les soirs et plus ou moins rapide. En revanche le matin il n arrive pas à se réveiller et dit qu il est encore fatigué .. c est vrai qu il ne s endort jamais avant 21h45-22h et je dois le lever vers 8h15 pour aller à l école ; avez vous des conseils et comment faire pour que le matelas ne devienne pas non plus permanent
Merci beaucoup

c'est déjà une étape
Maintenant éloignez votre fauteuil dans le couloir, et essayez de le rassurer par la voix quand il ne vous voit plus, qu'il se rende compte que même s'il ne vous voit pas il est en sécurité.