3 ans et demi et s'endort très tard

Bonjour à tous

J'avais déjà posté des messages sur ce forum habituée à des difficultés de sommeil de mes deux loulous. Ce soir c'est pour mon fils de 3 ans et demi que je fais appel à vous.
Jusqu'ici, ça faisait plusieurs mois qu'il s'endormait plutôt bien vers 20h30 max sans trop se relever voir par du tout et se réveillait vers 7h voir un peu plus (en étant venu dans notre chambre sur un petit matelas mais on passe outre ce fait là car ça ne nous pas "trop" de soucis).

Depuis 1 mois j'ai repris le travail à temps plein je suis donc un peu moins à la maison mais je ne rentre vraiment pas tard (16h45). Et ça fait 2 semaines qu'il a arrêté la tototte, ça faisait plusieurs mois qu'on en parlait et avec les meilleures copines qui ont arrêté ça l'a motivé! c'est plutot bien passé, il n'a pas pleuré et ne l'a meme pas réclamé. Seulement depuis il met très longtemps à s'endormir (là il vient de s'endormir et il est 22h), il se relève bcp bcp bcp... le matin il se réveille aussi très tôt vers 6h et ne se rendort pas tout le temps. Il est grognon, chouine bcp la journée.

Je ne sais pas si l'arrêt de la tototte et la reprise du travail influe sur ces soucis de sommeil. En tout cas, j'aurai besoin de conseils, peut être aussi que c'est une phase à cet âge là?
merci à vous

c'est sûrement l'ensemble des facteurs que vous évoquez qui entraine la situation actuelle. Si l'endormissement est compliqué le soir le mieux est de reculer pendant quelques soirs l'heure de la mise au lit: vous gardez votre fils avec vous en faisant une activité calme, puis rituel du coucher vers 21h15 par exemple, et au dodo! avec plus de pression de sommeil l'endormissement durera moins longtemps, et ce ne sera pas l'escalade émotionnelle et les allers/retours incessants. Une fois que la situation est apaisée vous avancez à nouveau progressivement l'heure du coucher pour retrouver l'heure habituelle.

merci de vos conseils. Ce soir on a essayé de reculer un peu l'heure du rituel vers 20h15 pour un coucher vers 20h45, ça a duré un peu moins longtemps effectivement, on va essayer de continuer cette solution. Il est excité comme une puce en ce moment, particulièrement le soir au moment d'aller au lit.
Hier soir, on a essayé d'ignorer quand il a fait le piquet devant notre porte de chambre mais quand il est entré, on a bien du le ramener dans sa chambre.
Heureusement ça fait 2 jours qu'il se lève un peu plus tard vers 7h30, il récupère un peu!