sommeil retrouvé

Nombre de messages : 6 Date d'inscription : 26/01/2014

J'ai évoqué dans ce forum des problèmes liés à un sevrage de somnifère. Après une vraie galère de 2 ans, je viens d'essayer l'aromathérapie. J'ai tenté la formule sublinguale qui n'a pas marché. Puis l'olfactive qui marche merveilleusement bien. Quel soulagement. Ceci pour encourager les gens à ne pas désespérer et qu'ils sachent aussi qu'il existe des moyens en médecine douce, en étant prudent comme pour le reste.

Sujet: Re: sommeil retrouvé Mer 24 Sep 2014 - 10:05

Il existe en effet différentes stratégies pour gérer les aleas du sevrage. Le message qu'il y a toujours quelque chose à faire est également vrai en matière de difficulté de sommeil!

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