Eh oui, hélas, le sommeil est loin d'être un long fleuve tranquille!
en ce qui concerne les cauchemars vous pouvez en discuter la journée, c'est la meilleure prévention si votre enfant en a le souvenir; lui proposer de le dessiner par exemple, et de le mettre ensuite dans une boite à cauchemars, pour le maintenir loin de soi la nuit!
il y a aussi les attrapeurs de cauchemars qu'on accroche dans la chambre.
vous avez un délicieux petit livre pour enfants sur le sujet: « Le croqueur de cauchemars », de Kochka et Baas, avec à la fin un petit croqueur de cauchemars que vous pouvez utiliser.
Votre enfant a besoin de se sentir rassuré actuellement, mais n'oubliez pas que le message à lui faire passer est bien " ton lit est bien l'endroit sécurisé où tu peux passer seul la nuit en toute sérénité"!
bon courage!
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[b]Pour en savoir plus sur le sommeil : [url=www.reseau-morphee.fr]www.reseau-morphee.fr [/url]- Le site de référence pour le sommeil de 0 à 18 ans :[/b][b][url=www.sommeil0-18.fr] www.sommeil0-18.fr[/url][/b]