siestes trop courtes bébé 10 mois

Bonjour,

Mon fils n'est pas un gros dormeur mais a tout de même besoin de dormir et malheureusement ne prend pas le temps de se reposer surtout lorsqu'il est gardé à la maison.

Il s'endort vers 20h et se réveille vers 6h. Il fait ensuite trois siestes dans la journée vers 9h (40 min à 1h), 13h (40 min à 1h15) et 17h (40 min). aujourd'hui 1h, 40 min et 40 min à la dernière.
Chez la nounou il dort plus longtemps, elle le réveille même parfois le matin au bout d'une heure pour qu'il dorme plus en début d’après midi où il peut dormir parfois plus de 2h de suite.
Seulement voilà à la maison, il se réveille systématiquement très rapidement, pleure, se met assis à moitié endormi et hurle si on le laisse un peu trop longtemps dans le lit et ce depuis toujours. Il se réveille quasi tout le temps en pleurant même le matin, je ne sais pas si c'est lié.

Le soir du coup il est épuisé et a parfois du mal à s'endormir de ce fait car trop énervé pour s'apaiser. Notre rituel du coucher a du mal à fonctionner car il fait sa gym dans le lit (malgré la gigoteuse) et n'est plus du tout réceptif aux histoires ou aux chansons.

Nous avons pris une semaine de vacances et nous étions contents de rentrer pour qu'il se repose chez la nounou car il commençait a accumuler beaucoup de retard de sommeil !!

Y a-t-il un truc particulier à faire? Je croyais que quand l'enfant était bien rythmé les siestes s'allongeaient d'elles mêmes, mais visiblement il y a autre chose...

En effet, il y a la joie de profiter de la présence de ses parents! et ça c'est un excellent argument pour lutter contre le sommeil, et ne se contenter que d'un petit temps de récupération, et repartir aussitôt pour des aventures plus passionnantes que la sieste!
Car l'enfant ne mesure pas que s'il ne dort pas suffisamment il aura un temps d'éveil avec ses parents de moins bonne qualité.
Pas de recette magique, si ce n'est de garder les mêmes horaires que chez la nounou, et de lui montrer que vous aussi vous en profitez pour un temps de repos, donc qu'il n'y a vraiment aucun avantage à être debout!