En decembre 2007 j'ai connu un épisode d'insomnie suite à des prises quotidiennes et massives de cortisone (3 jours à 500mg en perf puis prescription de 80 mg à 7mg à ce jour). J'ai commencé ma connaissance des somnifères que j' à peu réussi, avec de grandes difficultés, à supprimer de ma vie ou plutôt de mes nuits.
Suite dépression réactionnelle depuis février 2012,je suis retombée dans ce cercle infernal.
Deroxat 10mg le matin,mon ami zolpidem 10mg le soir , de 5 gouttes de théralène noyées dans une gorgée d'eau, et, quand le besoin se fait sentir, j'y rajoute un soupçon de veratran pour mettre au repos mes angoisses.
Le tout est accompagné d'un psychiatre,d'un hypnothérapeute et d'une psychologue que je trouvais de trop et que j'ai abandonnée.
A ce jour j'ai besoin de cesser les somnifères mais j'ai tellement peur de ne pas dormir!!!
De plus je ressens depuis peu une sorte de crispation des mâchoires et des tremblements intérieurs que je décrirai comme de style parkinsoniens
Je m'en réfère à vous pour m'aider à trouver une solution le temps que je sois prise en charge par votre réseau.
signée Michèle qui est fatiguée d'avoir peur de ne pas trouver un sommeil juste et réparateur
Je précise que je suis infirmière et actuellement et longue maladie.
Je ne buvais pas d'alcool mais j'aurai tendance à avoir envie d'en consommer en espérant une ivresse endormissante....
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