Passage à l'heure d'hiver, quels conseils?

Bonjour,
Tout est dans le titre, je viens de me rappeler que l'on passe à l'heure d'hiver ce week end.
Sans enfants, c'était cool, hum, on dormait 1 heure de plus!!!
Comment faire pour bien caler bébé sur le nouvel horaire? et éviter des levers encore plus matinaux?!
Merci pour votre aide!

Oups, désolée, je n'avais pas vu que la question avait déjà été soulevée...