cycle de sommeil sieste bébé de 10 mois

Bonjour,

Mon fils va avoir 10 mois dans quelques jours !!! Il dort le soir a 20h00 il se réveille entre 6h45 et 8h30 (c est jamais la même heure je sais pas pourquoi )

Pour les siestes il dort de 45 minutes a 1h30 le matin et l'aprem pareil !!!

J'ai explique cela a l osteo qui m'a expliqué que les enfants avaient des cycles de 45 minutes /1h30/2h15 et enfin 3h00 !!!

Il ne dépasse jamais 1h30 sauf quand il dort pas le matin il dort l'aprem 2h15 pile poile

Ses cycles vont il se modifier en grandissant c est a dire se rallonger surtout pour la sieste de l'aprem ???

Elle m a conseillé de le réveiller le matin au bout de 45 minutes pour qu il rallonge la sieste de l'aprem !!! On a testé sur 2 jours mais il rallonge pas sa sieste pour autant il dort 1h30 maximum
Pensez vous que se soit une bonne idée de le réveiller au bout de 45 minutes pour sa sieste du matin ??? si oui au bout de combien de temps la sieste de l'aprem se rallonge

Merci pour vos conseils a tous

pour la durée des cycles de sommeil je vous conseille la lecture du DVD en ligne:
http://www.s161810184.onlinehome.fr/dvd/Morphee.swf chapitre sommeil du nourrisson; vous y trouverez des précisions à ce sujet; les cycles passent de 45 à 90 minutes avec l'avancée en âge, 90 minutes étant la durée d'un cycle chez l'adulte.
certains bébés font une meilleure sieste le matin, et les choses ne s'arrangent réellement que quand ils passent à une seule sieste, donc raccourcir la sieste du matin est souvent relativement peu efficace; vous pouvez la limiter dans le temps, mais aucune garantie que ça marche, ça dépend des enfants!

Nous avons decidé de suivre son rythme et de continuer a le faire dormir le matin !!! facon il se leve tôt entre 7h00-7h30 !!

il ne tient pas jusqu'a 12h00 !!! supprimer la sieste du matin on a essayé et c est pas pour ca qu il la rallonge (1h30)

Quand il va supprimer de lui même la sieste du matin de lui même combien est il censé dormir l'aprem ?

Merci pour vos reponses

il n'y a encore une fois pas de norme en la matière; ça dépend si c'est un gros dormeur ou un court dormeur; on peut dire approximativement que la sieste durera entre une grosse heure et 2 heures.