aidez moi svp, je n'en peux plus de dormir

message effacé pour raison personnelle

Bonjour,

Pouvez-vous utiliser le forum prévu à cet effet s'il vous plaît ? Vous pourriez faire un copier coller de votre message.

Ce partie de forum est dédiée aux problèmes techniques

bois du red bull

Merci de réserver cette partie du forum aux problèmes d'inscriptions.
Cordialement.

il faut que tu trouve un moyen d'exprimer ce que tu ressends (peinture, musique, sculture...) , le sport est un très bon remède mais il est dur de s'y mettre seul, alors il faut demander à ton entourage.
et il faut surtout jamais cesser de se rappeler qu'il y a des gens qui sont grâvement malades (cancer, sida...) et qui eu ont envi de se battre pour la vie, il faut prendre leurs exemples et se bouger de cette dépression car cette maladie il ne tiens qu'à nous d'en sortir!
courage!!!

C'est vrai que toutes les activités artistiques peuvent être une aide.
Par contre, attention la dépression est une maladie, qui notamment entrave la volonté...il faut bien veiller à ne pas culpabiliser les patients. Merci de ne plus poursuivre cette discussion dans ce châpitre dédié aux problèmes techniques.

je travaille dans les lycees de marseille: et depuis des mois je suis arcele par la gestionnaire de l etablissement car pour elle je devrais commencer le matin a 6h au lieu de 7h 30 et finir a19 h mes horaire sont deja charger 7 h 30 a 18h 30 une amplitude de 11h par jour et d affile de plus mes horaire change en plus je travailler le mercredi matin 5h de traville ; et bienelle rajoute l apres midi de 3h a5h 30 deux heures ou il n y a personne; elle mumillie devant les autre personnels ; je n ai plus de vie de famille et sa me tue petit a o=petit aidez moi il faut que je parle a quel qun je ressant les meme envie d en finir pour arreter tout ca;

Il faut vous faire aider. Prenez contact avec votre médecin traitant ou le médecin du travail qui pourront vous aider à trouver des solutions dans cette période difficile.
Bon courage.
NB : ce forum est dédié aux troubles du sommeil, si vous souhaitez poster des messages, merci de vous inscrire préalablement.
Cordialement.