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 bébé d'1 an se reveille tres tot et peu de siestes

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2 participants
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tilou




Nombre de messages : 2
Date d'inscription : 12/03/2012

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MessageSujet: bébé d'1 an se reveille tres tot et peu de siestes   bébé d'1 an se reveille tres tot et peu de siestes EmptyLun 12 Mar 2012 - 17:48

bonjour,
mon bebe était bien calé juqsqu'à ses 10 mois (nuit de 20h00à 7h00) mais depuis deux mois se réveille de plus en plus tôt 6h voir 5h30 tous les matins.
Nous essayons de lui apprendre a rester seul dasn son lit avec des jouets mais rien a faire, il va jouer 10 min et apèrs il pleure , il peut pleurer pendant 1h(on se leve à 7h). Nous avons essayé de lui donner le bib plus tôt mais rien n'y fait il ne se rendort pas de la matinée et evidemment ne veut plus rester ds son lit.
la journée il doit dormir 1h/1h30 étalé dans la journée (je trouve ça peu), à la crèche il dort 1/2h le matin et 1h l apres midi, mais a la maison c 'est la lutte à chaque sieste. Au final, il ne dort pratiquement pas la journée et commence sa nuit à 18h (on le réveille à 20h pr li donner à manger et se rendort tout de suite parès) parfois donc encore pire le lendemain matin...et les horaires de sieste sont completement aléatoires car nous ne le forçons plus à dormir, nous attendons qu'il tombe de sommeil
avez vous des conseils?nous ne devosn forcément mal nous y prendre...
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MORPHEE
Modérateur



Nombre de messages : 16841
Date d'inscription : 29/11/2005

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MessageSujet: Re: bébé d'1 an se reveille tres tot et peu de siestes   bébé d'1 an se reveille tres tot et peu de siestes EmptyMar 13 Mar 2012 - 13:31

il est très important à cet âge là qu'il y ait une régularité dans les horaires de siestes et de repas; ça aide l'enfant à trouver son rythme, à caler correctement son horloge biologique.
le facteur lumière est aussi très important.
dans le cas de votre enfant il faudrait au contraire qu'il soit plus exposé à la lumière en fin d'après midi, pour retarder au maximum le début de sa nuit sur un plan chronobiologique; en le couchant dès 18 heures vous augmentez le risque de réveil trop matinal.
certains enfants ont tendance à lutter très fort contre le sommeil en journée pour profiter au maximum de ce qui se passe autour d'eux et ont beaucoup de mal à respecter leurs besoins de sommeil; il faut les aider; proposez à votre enfant un temps de repos calme dans sa chambre aux mêmes horaires que les siestes à la crèche; si besoin restez avec lui au début; il faut qu'un vrai rythme de jour s'installe; même s'il ne dort pas les premiers temps à ces moments prévus ça fait des pauses dans la journée; sortez le en fin d'après midi même s'il est grognon les premiers jours; en peu de temps vous pouvez l'aider à trouver un nouveau rythme; il faut un peu de persévérance et de régularité mais ça va marcher, soyez en sûrs!
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tilou




Nombre de messages : 2
Date d'inscription : 12/03/2012

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MessageSujet: Re: bébé d'1 an se reveille tres tot et peu de siestes   bébé d'1 an se reveille tres tot et peu de siestes EmptyMar 13 Mar 2012 - 16:42

Merci Morphée pour ces conseils précieux, je vais les mettre en pratique et reviendrai vers vous pour vpus tenir informé!!
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MessageSujet: Re: bébé d'1 an se reveille tres tot et peu de siestes   bébé d'1 an se reveille tres tot et peu de siestes Empty

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