bravo pour votre réussite pour les nuits, ça devrait encourager quelques mamans sur cette voie!
pour les siestes vous avez parfaitement raison, c'est plus compliqué d'appliquer cette technique car la sieste a une durée limitée.
quelques pistes cependant:
essayez de repérer au mieux les signaux de sommeil pour coucher votre bébé au moment le plus opportun.
une fois ces moments repérés essayez de garder une certaine régularité d'un jour à l'autre, ça aide bébé à caler son horloge biologique
expliquez à votre bébé qu'il doit se reposer et rester calme dans son lit même s'il ne dort pas, qu'il a besoin de ce temps de repos dans la journée
si votre enfant ne dort pas après 1 heure passée au lit ressortez le et poursuivez la journée comme si la sieste avait eu lieu normalement
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