BEBE DE 11 MOIS FAIT PLUS SES NUITS DEPUIS SES 6 MOIS

bonjour, j'ai un probleme avec ma fille de 11 mois elle ne fait plus ses nuits depuis que j'ai repris le travail , elles est gardée par ma mere, bref elle hurle des que je la met dans son lit pour dormir, elle dort ds la meme chambre que nous car pas d'autre piece pour le moment, elle ne s'endort qu'en me tenant la main dans mon lit, quand apres elle dort je la met dans son lit elle se reveille automatiquement 40 min apres je sais pas pourquoi, et elle ne se reveillera pas de la nuit si elle dort avec moi dans mon lit que faire pour q'elle dorme toute seule et qu'elle ne reveille pas 10 fois par nuit
j'ai meme essayé de la laisser pleurer mais elle hurle a faire peur!
au bout de 30 min , obligé de la prendre pour la calmer!
dur,dur!!!!
j'attend avec impatience votre reponse

Les rythmes de sommeil des bébés sont fragiles, et ils oublient facilement comment trouver leur sommeil dans la nuit. Souvent le facteur précipitant est une moment d'angoisse - vous avez repris votre travail - et les rythems de sa vie ont changé.

Par la suite il cherche votre présence pour etre rassurer, mais en effet ca ne lui aide que transitoirement à trouver son sommeil. Les choses dégradent et votre sommeil est de plus en plsu pêrturbé.

La solution est une thérapie comportementale, et pour ca vous allez passer 3 nuits difficile en écoutant votre bébé pleurer. Si vous pouvez se faire aider - par votre mere, son pere - ca va vous aider enormement. Il est importante de trouver un paravent ou rideau pour que votre bébé ne vous voit pas, ou meme que transitoirement elle dort dans le salon pendant 3 jours (et vous, vous vous cachez dans votre chambre avec le télé...). Les trois phases pour mettre en place ce thérapie sont les suivants

Phase de preparation - la mise en place des horaires réguliers - repas, coucher et lever, sorties afin de voir la lumiere de jour 2 fois par jour - promenade en poussette pendant un bon 30 minutes etc

Phase de thérapie - couchez votre bébe à l'heure de coucher - et oui je sais qu'il est toujours éveillé - et éloignez vous. Quand il commence à pleurer soit vous ne réagissez pas (dur) soit vous allez verifier que tout se passe bien apres 15 minutes de la porte de la chambre et dire de voix ferme 'ca suffit, c'est l'heure de dormir' SANS regarder votre bébé ni le prendre dans vos bras. Ensuite vous vous eloignez pendant 20 minutes, et ensuite 25 etc. Vous reptez autant de fois que nécessaire lors de chaque reveil pendant la nuit. Cette phase dure normalement 3 nuits.

la phase de consolidation qui dure 2 semaines pendant laquelle une réactivation de la difficulté est fréquent, donc il faut rester moins à l'ecoute que d'habitude....

Trouvez un moment (un weekend?) ou le manque de sommeil ne sera pas un catastrophe pour vous tous, cherchez de l'aide et un soutein de tout votre famille, et prevenez vos voisins.......

merci pour votre reponse mais je voulais savoir egalement combien de temps je dois la laisser pleurer et combien de temps ca va durer car c'est vrai que j'ai deja essayé car j'etais a bout de nerf je n'ai plus le temps pour moi et je l'ai lzissé pleurer mais elle ne s'arrete pas et au bout de 30 minutes je craque!!!

Alors il ne faut pas craquez - mais je suis tout à fait d'accord qu'il est difficile d'ecouter votre propre bébé pleurer....... Si vous craquez il va apprendre que s'il pleure longtemps et trés forte maman arrivera..... Pour les timings..... Quand il commence à pleurer soit vous ne réagissez pas (dur) soit vous allez verifier que tout se passe bien apres 15 minutes de la porte de la chambre et dire de voix ferme 'ca suffit, c'est l'heure de dormir' SANS regarder votre bébé ni le prendre dans vos bras. Ensuite vous vous eloignez pendant 20 minutes, et ensuite 25 etc. Vous reptez autant de fois que nécessaire lors de chaque reveil pendant la nuit. Cette phase dure normalement 3 nuits.