mon fils de 3 ans s'endort très tard depuis 1 an

Bonjour,
Mon fils agé de 3 ans s'endort, et se couche tard depuis 1 an.
TArd cela veut dire 23h00/23h30. Mon mari et moi n'avons plus de vie de couple, plus de moment à nous, nous sommes épuisés physiquement et moralement.
Cela a commencé l'année dernière, nous avons emménagé dans une villa l'été et avons donc reçu du monde à diner souvent, fait des petites fêtes..les habitudes de la famille ont été bouleversées.. Depuis, mon fils s'endort TOUS LES SOIRS à 23h, 23h30, c'est son heure.
Nous avons éssayé le spécialiste du sommeil de notre ville, à la consultation, le doc nous a dit de le rerégler, qu'il fallait le réveiller tous les jours, dimanche inclus de tres bonne heure afin de le recadrer, et qu'en quelques mois ce serait réglé. Il nous a également parlé du rituel du sommeil, très important à cet âge là, car il est vrai qu'apres 2 mois de vacances d'été et mon fils de 2 ans qui s'endort aussi tard, c'est vite devenu l'anarchie à la maison, plus de rituel, plus de repas avec mon mari ( mon fils mange plus tôt car mon mari arrive tard du boulot vers 20h00:20h30)
Nous avons donc fait ça, pendant 2 mois, et aucun changement si ce n'est que du coup, on n'avait plus de vie et plus de repos, ni le soir ni le matin.
Du coup, nous avons laissé tombé et ce trouble du sommeil s'est insatllé chez nous, depuis 1 an. nous essayons de temps en temps de le coucher plus tôt, de se coucher avec lui dans son lit pour raconter une histoire calmement..rien n'y fait. Une fois tourné le dos et la porte fermé mon fils se lève, allume la lumière et reviens dans le salon, on retourne 10 fois le coucher!! on s'épuise. Certains soir, il ne fait pas de bruit et joue tranquillement dans s chambre, on le couche lorsqu'on va se coucher vers 23h et là il s'endort.. Nous ne savon splus quoi faire.

Salut !!

Je peux pas t'aider dsl, je suis dans la mm situation sauf que moi c'est avec ma fille de 7 mois !! et j'avoue que je sature aussi !!! Et bien sur a son age a elle... bah pas de consultation chez un spécialiste, elle est trop petite !! En attendant moi de nature pas très zen, j'ai envie de lui gueuler dessus "mais tu vas te taire et dormir a la fin!!!!!!!"

A la difference que la mienne se leve pas mais pleure de longue et sans cesse et qd on la reprend avec nous, elle rale et se frotte les yeux

Salut!
Oui effectivement c'est un autre problème, c'est encore un bébé et il y a donc quelque chose à régler, elle a peut etre mal au ventre? ou des angoisse du nourrisson? n'hésite pas à en parler à ton pédiatre, il es tencore temps de régler le problème parce qu'apres, c'ets vraiment galère...
Bon courage!

bonjour,
en ce moment je vis aussi ce calvaire. Il est vrai que c'est depuis qu'il est petit qu'il a du mal à s'endormir ...par période.
En effet, il y a un rituel de coucher rapide : pipi, les dents, une histoire lue ou qu'il se lit et au lit. Il chante, nous appelle, se lève parfois et fini par s'endormir quand on va se coucher vers 23h...dans le meilleur des cas.
Merci de bien vouloir me dire si c'est une passade ou autre chose
BONNE ANNEE   

votre message manque un petit peu de précision pour pouvoir vous répondre, notamment sur l'âge de votre enfant.
Le rituel du coucher n'est pas l’enchaînement d'une suite de séquences toujours identiques qui mène à la mise au lit. C'est un petit moment ( d'une dizaine de minutes) d'intimité avec l'un (ou les 2) parents, exclusivement consacré à l'enfant, qui prépare la séparation inéluctable du coucher.

bonjour, mon fils a 3 ans et nous sommes membre depuis qq temps déjà car les pbs d'endormissement sont récurrents, sans compter qu'il me réveille au moins 2 fois par nuit (2h30 et 4h30 min). Il m'appelle jusqu'à ce que je vienne et c'est juste pour lui remettre sa couette et il se rendort.
on m'a conseillé l'homéopathie et l'ostéopathie pour réguler tout ça mais n'y a t il pas qqch à faire avant à notre niveau? Merci

un bon rituel du coucher:accorder 10 minutes exclusives d'intimité à votre fils le soir pour l'aider à mieux gérer la séparation du coucher, et renforcer l'idée que son lit est bien l'endroit où il est le plus en sécurité la nuit. Lui expliquer ce qu 'il est en droit d'attendre de vous la nuit, pour qu'il sache quand vous interviendrez et quand il doit se "débrouiller" tout seul. L'habitude est prise pour lui de ne pouvoir se rendormir qu'après vous avoir vu, et c'est ce comportement qu'il faut faire évoluer si vous voulez ne plus avoir à intervenir la nuit.