centre du sommeil

Bjour je suis nelle sur ce site
J ai lu attentivement les difféernts messages de chaque personne sur les problemes d insomnie
J aimerais savoir si je pourrais obtenir une adresse pour consulter
en effet, moi aussi j ai des problemes pour m endormir je prends de l imovane mais cela ne fait pas gd chose et me fatigue dans la journée
j ai des angoisses nocturnes peur de la nuit j ai l impression que le temps s arrete que personne est en vie et j angoisse
j ai pris des anti depresseur (deroxat) qui me faisait dormir mais j etais comme engourdie la journée j ai décidé d arreter depuis 15 jours
j aimerais me faire soigner et arreter imovane et retrouver unsommeil naturel et regulier auriez vous une adresse je vous prie??

Je vous en remercie

Dr Morphée vous donnera les coord de centre su sommeil.
Je remarque qu'il y a un terrain anxieux. les antidépresseurs permettent de ne pas flancher... mais ne sont pas une solution pour le long terme :si il y a angoisse, il est nécessaire de se faire aider, de travailler sur soi pour retrouver les capacités de gestion du stress. On n'angoisse pas sans raison... pourquoi ne pas traiter le problème à la source. la chimie vous aidera temporairement seulement dans un cas comme celà. la démarche de consultation d'un spècialiste du sommeil pourrait s'accompagner d'une aide sur le plan psychologique, non ?

Merci pour votre réponse
effectivement je suis une grande angoissée en puissance avec de grandes responsabilités professionnelles c est vrai!!! mais je ne veux absolument pas tomber dans le pièce de la dépendance médicamenteuse d ou mon arret subi avec le deroxat depuis quelques jours
vient s ajouter cette peur de la nuit peur incontrolée de cette solitude dans la nuit comme une approche de la mort
lorsque le sommeil me gagne je sens mon cerveau se paralyser par le sommeil et je my refuse et me lève brutalement avec le coeur qui bat a se rompre
J ai fait venir des docteurs en pleine nuit quand je suis dans ces crises je sors la nuit dans la rue hors de ma chambre

honnetement je ne sais plus que faire

MERCI DE VOTRE AID E

Ton cerveau n'a aucune chance de se "paralyser" dans la nuit (au contraire, il bosse un max... mais il a besoin que l'on dorme pour celà : = ).
Je me répète : les angoisses çà se traite : reste à trouver une aide extèrieure qui soit suffisamment rassurante !