évolution sieste et nuit en grandissant

Mon fils a 2 ans,
il dort 9h30 la nuit et sieste 2 heures en tout début d'apm (souvent entre midi et 2H)
Il se lève donc vers 5H30 (couché à 20H), et quelque soit l'heure du coucher, se lève vers la même heure...

Ma question:
en grandissant, il va peu à peu se passer de la sieste, ces heures de sommeil là vont elles se reporter sur la nuit où dormira-t-il moins au total sur 24H?
En clair puis-je espérer un jour voir ses nuits s'allonger ou en grandissant dormira-t-il de moins en moins le jour ET la nuit?


merci!!!

Bonsoir et meilleurs voeux pour 2010

Si votre enfant ne fait pas de sieste l'après-midi, que se passe-t-il pour vous?

Armelle

Pour moi? Rien

Pour lui?
Il est exténué, grincheux, agité... et s'endort pour une sieste vers 17H30 , donc pas terrible...
Il a sommeil, après le repas de midi et là, dors 2H environ...

Le problème n'est pas tant maintenant, mais je m'interroge pour l'avenir c'est tout.. (cf mon premier message)

personne n'a d'idée ou d'expérience personnelle à partager?

Les besoins du sommeil sont variable, mais à 2 ans sont entre 12 et 14 heures en totale. Avec la suppression de la sieste, le sommeil nocturne augmente, mais moins qu'on n'y pense, car en meme temps, le temps totale du sommeil diminue avec l'age - il tombe vers 12 heures à 3 ans pour arriver à 10 heures plus tard, et les enfants ont souvent besoin de se coucher plus tot.

Les enfants sont plus matinaux que nous, et n'arrivent que rarement à faire les grasses matinées, hélas....

BIen après m'être attaquée au problème du plus jeune (cf sommeil du nourrisson), je me repenche sur le sommeil du grand (25 mois)

Je fais ce ci depuis qqqs jours:

au lieu de le laisser dormir 2H à 2H30, voir 2H45 l'apm, je le réveille au bout d'1H30, parfois il somnole encore 20 mn...
Du coup il semble répercuter ce sommeil là sur la nuit...

Je dis bien "il semble", car l'expérimentation est encore toute fraiche pour avoir assez de recul...

Il se lève donc plus tard (un petit peu), et le matin tiens mieux...
Par contre le soir il est cassé..


On verra par la suite, si l'essai est concluant!

Bon courage - tenez-nous au courant....

Nouvelles du jour:
il a une rhino depuis vendredi dernier, là ça va mieux aujourd'hui, donc les nuits sont à nouveaux pourries, normal il est malade donc je me lève MAIS il reprends vite le plie...
Par exemple, je viens de le coucher à la sieste et alors qu'il n'a plus de fièvre m'a rappeler pour me demander de l'eau.... grrrr
Je vais devoir remettre le hola!!!
Un seul élément perturbateur et c'est reparti il faut à nouveau que le prévienne que je ne me lève pas la nuit et il retente pendant plusieurs nuits en hurlant...
On verra quand il sera bien guérit pour le raccourcissement de la sieste car là je le laisse dormir tout son saoule!

bon courage....