[b]trouble du sommeil - dépression - traitement global[/b]

Mon fils de 21 ans souffre depuis de nombreuses années de grandes difficultés d'endormissement au point qu'à l'heure actuelle il lui est impossible de s'endormir avant 2-3 heures du matin . Par ailleurs - sauf obligation - son heure de levée est de plus en plus tardive ( entre 14 et 16 heures ) . Il va sans dire que ce décalage lui pose de plus en plus de problèmes pour ses études et sa vie sociale car se lever " comme tout le monde" lui demande de gros effort . Je pense que cet état est également le révélateur d'une dépression .
Il a finit par aller voir un neurologue spécialiste des troubles du sommeil . Celui-ci lui a demandé de ds un premier temps de noter pendant 3 mois ses heures de lever et de coucher . Comme bcp de dépressifs il nie ses pbs . Aller voir ce neurologue a déjà été pour lui un gd pas et il a été déçu par la réponse du médecin qui- pour lui - ne l'a pas pris au sérieux . Il aurait dû y retourner et je pense que le médecin serait passé à ce moment-là à la "vitesse supérieure" . Mais cette volonté manque justement aux dépressifs . Comment l'aider concrètement ?

Les troubles de rythme circadien sont fréquent chez les ados et les jeunes adultes, et la remise à l'heure de l'horloge biologique n'est pas facile chez certains. La fatigue, la somnolence et les difficultés rencontrés lors des examens et/ou la vie professionnel peuvent entrainer ou aggraver une dépression.

Quoi faire? Les reatrds de phase se soigent, tout comme la dépression. Il faut que votre fils estsuivi par un medecin du sommeil ou un neurologue afin de mettre en place une thérapie. L'agenda du sommeil est un étape très importante, car il permet de faire un état de lieux avant tout traitement. Encouragez votre fils de continuer son traitement avec son neurologue ou, s'il estime que ce n'est pas possible, chez le centre du sommeil le plus proche à chez-vous.