Sieste bebe 16 mois

Mon bebe de 16 bientot 17 mois fait ses nuits et ne semble pas fatiguee le soir Elle fait une sieste de 2h30 en journee mais le probleme c'est l'heure!!Depuis peu mon bebe fait sa sieste quotidienne a des heures tres differentes. Quand elle fait sa sieste en debut d'apres midi elle se reveille en pleurant (elle dort environ 2h30) Elle faisait jusqu'ici une sieste le matin à 10h30 mais maintenant elle ne la reclame plus.des fois elle a sommeil a 12h des fois non!
Ma question est conseillez vous une heures fixe pour la sieste? pour son age est-ce mieux le matin ou l'apres-midi? est-ce que je dois la 'faire tenir' jusqu'a son heure de sieste??
ps je m'occupe d'elle a plein temps donc je n'ai pas de contrainte d'horaire
Merci beaucoup pour vos conseils

Quand faut-il faire la sieste..... En regle generale il y a un creux de la vigilance rythmé par l'horloge biologique en debut d'apres midi chez nous tous, et c'est à ce moment que la sieste est proposé dans les etablissements scolaires et les crêches. Pour faciliter votre vie et pour que votre petit est éveillé en meme temps que ses petits camarades il sera peut-etre mieux de coller aux heures 'classiques' si votre petit n'a pas de préférence très marqué pour un autre horaire.

Si vous proposez des activités le matin, suivi par un déjeuner tot et une sieste à 12h00 ou 12h30 pendant qqs semaines l'horloge de votre petit va se stabiliser sur ces horaires. Ensuite vous pourriez réculer petit à petit la sieste afin qu'il arrive plus tardivement...