LES JAMBES SANS REPOS

j'ai passé la soixantaine et mes impatiences n'ont fait que augmenter.
Je suis passé à un agacement le soir à maintenant plusieurs fois dans
la nuit. J'ai cherché les moyens de les enrayer et je vais vous faire profiter
de mes expériences
- Le médicament PANOS décontractant musculaire, l'aspirine, et un peu
les neuroleptiques peuvent améliorer le someil.
J'ai remarqué quand concentrant mon esprit sur un sujet prenant tel
qu' un jeux comme les échecs avec un ordinateur en ce qui me concerne
ou d'autres jeux j'arrivai à les faire partir.
Le reméde le plus fort que j'ai trouvé et qui me les enlévent complétement
momentanément et la concentration sur la sexualité. Ce peut être avec
un partenaire ou en solo. Malgré la confidentialité de la chose je tenais à
vous en faire part. Si d'autres ont fait l'expérience, j'aimerai avoir leur
avis

Les impatiences peuvent s'accompagner de mouvements des jambes pendant la nuit et fragmenter votre sommeil . En l’absence de fatigue ou de somnolence pendant la journée un traitement n’est pas indispensable.

Il est reconnu que les activités manuelles ou qui exigent une certaine concentration permettent de diminuer les symptômes ressentis, au même titre que la marche.

En cas de retentissement dans la journée ou si ces sensations deviennent génantes, parlez-en à votre médecin traitant. Un enregistrement de sommeil aidera à porter le diagnostic. Des traitements efficaces existent qui calmeront les mouvements et vous aideront à retrouver un sommeil tranquille.

bonjour a tous.
voila moi j'aimerais savoir si j'ai se syndrome au niveau des jambes car se resemble beaucoup a se que j'ai , j ai les jambes qui bougent toute seul, facon de parler , comme si j etais obligé de les bouger , et je bouge tout le temp quand je dorts, d ailleur je ne dort pas bien quand j ai mon homme qui dort a coté de moi !!! j ai besoin de tout le lit et je dorts toujour avec les jambes dans des positions tres bizarre et par consequent mon homme a deja recu des coup lol !
maintenant depuis quelques années j ai de plus en plus des reveils au milieu de la nuit entre 2 a 4 fois et encore je ne compte meme pas , je suppose seulement ! j'ai toujour eu le sommeil tres leger et je me revielle pour une mouche qui vole ! Est ce que le fait de me reveiller plusieurs fois vient de se probleme des jambes impatiente ou pas ? et est ce une insomnie , car je me reveille plusieurs foie par nuit sans raison !
maintenant a vrai dire je nai que 21 ans et se syndrome n arrive pas aussi jeune ??? mais j ai presque toujour connue depuis que je travaille , je croie ! j ai toujour eu aussi le sommeil tres leger depuis toute jeune et je n ai passer les nuits qu a l age de 2 ans!!! et sinon je suis en menage depuis 2ans et demi et je crois que mes reveils dans la nuit son plus nombreux qu'avant !! bon ok j ai aussi 3 adorable chats qui me reveille la nuit , mais juste moi car mon homme lui n enttend rien du tout!!! je sais plus quoi faire et pensé , je suis tout le temp fatigué je baille tout le temp au boulot et je ne tient pas debout longtemp le soir quand je rentre car suis deja tomber dans les pommmes a cause que j ai veiller tard un samedi !! enfin voila qu'est ce que j'ai !!! je dort des fois 10 heures sans etre plus reposer!! mais sionon j ai changer de boulot ou j ai un rhytme regulier car je bosser de 9h30 a 18h30 donc j ai une bonne hygienne de vie depuis ce 6 mois bientot !!! et pas d'amélioration , suis au contraire + crevé!!!
Que se passe t il chez moi ????
Aider moi a comprendre SVP!!!!!!!!

Le syndrome des jambes sans repos est défini par le besoin urgent de bouger les jambes, souvent associé à des sensations inconfortables et désagréables. Les troubles apparaissent ou s'aggravent au repos ou en inactivité (position allongée ou assise). La marche, ou les étirements permettent un soulagement partiel ou total.
Les troubles peuvent n'apparaître que le soir ou s'aggraver le soir.

Ce syndrome est parfois associé à des mouvements des jambes pendant la nuit peuvent fragmenter votre sommeil et occasionner une gêne pour votre compagnon de lit.
Les mouvements pendant la nuit, ont une rythmicité très régulières, d’où leur nom de « mouvements périodiques nocturnes ».
Donc si vous avez un retentissement diurne de vos nuits agitées, parlez-en à votre médecin traitant.Un bilan biologique à la recherche d'une anomalie de la ferritine, de la créatinine ou de la glycémie est recommandée. Un enregistrement de sommeil peut parfois aider à porter le diagnostic. Des traitements efficaces existent qui calmeront les mouvements et vous aideront à retrouver un sommeil tranquille.

Dans votre cas, étant donné la fatigue que vous décrivez, il me paraît indispensable que vous fassiez un petit bilan avec votre médecin rapidement.
Si il vous recommande de consulter un spécialiste du sommeil, vous pouvez nous solliciter pour avoir des adresses via la messagerie privée (cliquez sur mp) en nous communiquant votre département, et ville de résidence.

Merci beaucoup pour ses infos, je vais voir comment se passe le future , et si pas mieux d'ici février, je ferai le necessaire en passant directement par un professeur plutot que mon medecin traitant!
Encore merci

De rien ! Pour la prise de sang, n'attendez pas février : un traitement simple peut vous être proposé si vous ètes carencé en fer...et les bénéfices sont alors rapides ! Parlez-en à votre médecin traitant.