Bonjour, J'ai besoin de votre aide
Mon bébé a 3 1/2mois, il combat continuellement son sommeil pour les siestes et ne dort que 30-45 min.( ce n'est pas de frais sisetes car il peut s'assouspir plus de 4x dans une journée) il boit encore aux 2 heures et souvent il accepte de dormir seulement sur le sein. Sinon je dois le bercer et cela prend pres de 30 min pour reussir à l'endormir. Il se reveille rapidement car déjà c'est son heure de boire. De plus pour la nuit il ne dort qu'un max de 6hrs. Ce qui ne fait pas bcp de dodo pour un bébé de son age. Existe t-il une méthode qui m'aiderai afin qu'il apprenne à dormir tout seul?
bébé dort dans notre chambre mais dans son parc.
Voici ma routine. bébé fait son dodo de nuit vers 23hrs 30 avant c'est le bain ou la toilette de chat ensuite son boire et dodo. il se reveille vers 5:30 6AM fait boire et se rendors avec moi dans mon lit( je suis trop nas pour rester reveillé) il dort ensuite 1-2 heures consécutives pour ensuite se rendormir encore avec maman au lit. Vers 10:30 c'est le reveil, je lui fait ca toilette du matin , excercises et tapis d'eveil ensuite son boire. Après il a souvent sommeil j'essaie de l'endormir mais souvent ca ne marche pas et il est déjà du pour son prochain boire. C'est comme ca toute la journée et en plus il veut tjs etre dans les bras car il devient grincheux du à la fatigue. Le soir c'est encore plus difficile.
De plus j'aimerai le mettre dans sa chambre car je suis exténué. Je crois que le fait de l'avoir dans ma chambre m'empeche de dormir profondément...au moindre bruit je me reveille et ensuite je stresse de peur que les ronflements de mon conjoint ne reveille bébé. Existe t-il une technique pour avoir une transition qui ne traumatisera pas bébé?
Je ne sais plus quoi faire. je me suis procuré un livre de Anne Bacus intitulé "le sommeil de votre enfant" mais les techniques proposées ne fonctionne pas avec le rythme de mon bébé. Selon elle il devrait apprendre a dormir seul des qu'il commence a faire ces nuits sans que maman le berce, chante des chansons ou le caline afin d'éviter que ca devienne ca bequille. Je n'ai pas trouver le truc pour que ca fonctionne
merci de votre aide