Enfant 8 ans peur de dormir seule

Bonjour,

je viens vers vous pour ma nièce de 8 ans. Elle a toujours eu plus ou moins de mal à s'endormir. Quand elle était bébé, elle mettait du temps avant de trouver le sommeil, du coup ils ont appliqué la méthode de laisser bébé pleurer. Puis en grandissant plus de soucis. Depuis quelques mois elle dormait avec sa grande soeur le week-end seulement mais maintenant elle n'arrive plus à s'endormir avant 22h 23h parfois minuit. Elle voudrait dormir avec ses parents ou sa soeur pour se rassurer.
Il y a quelques jours ils sont allés voir un Pédopsy qui lui a dit qu'elle devait affronter ses peurs et du coup interdiction de dormir avec qui que ce soit, et depuis c'est encore pire. Je trouve ces mots assez violent et surtout comment affronter ses peurs quand on a pas vraiment l'age de comprendre d'où elles viennent ? Je suis très attristée pour ma nièce et pour ma soeur qui ne sait plus trop quoi faire, alors si vous avez des pistes pour lui donné confiance en elle et la rassurer.
Ma soeur m'a dit qu’apparemment il n'y a pas eu d’événement déclencheur...

Merci beaucoup pour votre aide

Bonjour,
Quelques idées pour accompagner votre réflexion:
- pour affronter ses peurs il faut en avoir les capacités : cela dépend du stade de développement de l'enfant, de son tempérament, et des circonstances actuelles de son environnement. Le thérapeute doit faire le bilan de tout cela afin de savoir si oui ou non une telle proposition est viable.
- pour explorer seule le monde de la nuit il faut se sentir en sécurité, et avoir l'intime conviction qu'une figure d'attachement ( père, mère, soeur....) est "joignable" en cas de détresse.
A 8 ans en principe, l'enfant est en capacité de se sécuriser en sachant que sa figure d'attachement est à portée de voix. Si ce n'est actuellement pas le cas de votre nièce il me semble capital de comprendre pourquoi avant d'instaurer une telle mesure.
Préparer la séparation de la nuit est capital: un temps de qualité passé ensemble, des activités qui vont permettre de lâcher prise et de se sécuriser : une séance de méditation ensemble, une lecture apaisante....
Reculer l'heure d'extinction pour faire monter la pression de sommeil et raccourcir la latence d'endormissement peut être aussi une mesure complémentaire.