Réveils toutes les heures

Bonjour,

Je me permets de solliciter vos bons conseils car voilà 8 mois que notre petite ne dort que très rarement 3h d’affilée.
Les réveils nocturnes sont très fréquents (toutes les 1h30 / 2h dans le meilleur des cas / chaque heure la plupart des nuits) et mon époux et mois sommes désormais à bout.
Son allergie au lait de vache a été détectée un peu tardivement mais elle est maintenant connue et son lait par conséquent adapté; ce qui, désormais nous laisse penser qu’il ne s’agit pas d’une gêne de type reflux mais plutôt un besoin d’être rassurée. Aussi, puisque très souvent une simple présence lui est nécessaire pour se rendormir, nous supposons que les poussées dentaires ou reflux ne sont pas en cause.
Nous avons participé à plusieurs ateliers de l’Ecole à dodo mis en place au sein de l’UPB de St Cyr l’Ecole et tentons chaque jour de la rassurer, de l’aider vers une autonomie de sommeil avec des horaires réguliers, une petite routine bien établie, mais rien n’y fait : une nette amélioration de la qualité des nuits pendant 2 jours puis une « rechute » (8/9/10 réveils par nuit). Cette période de confinement n’aide bien évidemment en rien.

Les siestes ne sont pas mauvaises, bien au contraire. Puisqu’elle dort généralement 1h30 le matin et 1h30 dans l’après-midi (en 1 ou deux fois). Durant la journée, c’est une enfant curieuse, éveillée et très souriante. Elle a de l’appétit et grandit très bien.

La culpabilité commence donc à gagner du terrain. Peut-être ne sens-t-elle pas assez sécure pendant les nuits? Peut-être devons-nous nous, parents, consulter un spécialiste afin de retrouver une sérénité globale qui aidera notre enfant à dormir plus paisiblement ? Ou peut-être qu’il y a une vraie gêne gastrique que nous ne décelons pas ?

Nous sommes totalement perdus et nous sentons impuissants.

En vous remerciant par avance de votre bienveillance, très belle journée à vous et bon courage pour cette dure période.

Bonjour,
Quelques pistes pour accompagner votre réflexion:
- sur l'aspect médical: votre puce a eu un sommeil fragmenté lié à l'allergie au lait de vache ses premiers mois de vie, donc son sommeil a été malmené, sans que vous n'y soyez pour rien! Cela semble réglé, mais il est difficile d'être sûr qu'il n'y a pas un petit reflux qui pourrait encore la gêner. Le plus simple étant actuellement d'en toucher un mot à votre pédiatre, qui pourrait vous prescrire un traitement d'épreuve s'il y a un doute de ce côté là.
- sur l'aspect "sécurité": vous êtes les mieux placés pour évaluer si vous parents êtes en capacité d'assurer à votre petite un cercle de sécurité satisfaisant, et ce durant une période un peu particulière de notre histoire! il est bien clair que si vous même êtes en difficulté il est très compliqué de prendre soin d'autrui. Il n'y a pas de culpabilité à avoir à ce sujet, c'est pareil pour tous les humains: si votre cercle de sécurité n'est pas stable, que vos figures d'attachement à vous parents ne sont pas présentes ni fiables, alors c'est impossible de transmettre sereinement à vos enfants.
- pour la nuit il faut trouver le juste équilibre: si vous vous faites trop présents alors votre puce va estimer qu'il y a un grand danger à être seule dans le monde de la nuit, si vous n'êtes pas assez présent vous ne désamorcez pas son insécurité. Là encore faites vous confiance, vous seuls êtes en capacité de mettre le curseur au bon endroit ( rappelez vous du camion de pompier si vous avez fait les écoles à dodo de Saint Cyr ).