TCSP ou pas ...

Bonjour,

Je suis nouveau sur ce Forum, je dois dire que cela fait du bien de ne pas se sentir seul. Je suis un homme de 47 ans
plutôt en bonne santé. Seul truc, je suis hypocondriaque+++. Il m'ai arrivé plusieurs fois (5 ou 6 fois) de donner un
coup de pied la nuit avec un lien dans mon rêve. Ce coup de pied qu'il soit reçu par le drap ou par ma femme me
réveille instantanément, je ne parle pas, ne crie pas. Le moindre mouvement que je fais en relation avec un rêve me
réveille dans la seconde.

J'ai du mal à comprendre s'il s'agit de TCSP ou d'autres troubles su sommeil ou encore du fait de mon anxiété générale que ne doit pas améliorer les Anti-depresseurs que je prends pour l'hypocondrie.

Bref, plus ça va, plus je flippe car pour moi coup de pied = TCSP = Parkinson (ou pire) = Pas cool

Merci pour votre aide précieuse,

Wil

La définition du trouble comportemental en sommeil paradoxal sur le site du réseau est la suivante :
[i][/i]« Il paraît qu’en plein sommeil, je me suis mis à me battre avec quelqu’un… »
Avec l’âge des mouvements au cours du sommeil peuvent apparaître au point d’être envahissants… pour l’autre ! Ces mouvements sont parfois très complexes : notamment avec des mouvements répétitifs des bras, de pédalage des jambes, de sauts hors du lit, avec ou sans cris… Ces troubles touchent surtout les hommes. Ils sont liés à une maladie neurologique qui entraîne une lésion des zones du cerveau responsables habituellement de la paralysie qui existe normalement au cours du sommeil paradoxal. De ce fait, tout se passe comme si la personne vivait son rêve, éventuellement avec un comportement violent ; le patient n’ayant pas conscience que la personne qu’il agresse en réalité est peut-être son épouse ! Au réveil, il n’a aucun souvenir de ce qui s’est passé pendant la nuit.

Quelques coups de pieds qui vous réveillent vous-même, nous sommes loin du tableau ci dessus.
Votre anxiété peut effectivement être à l'origine de sursauts musculaires ; les antidépresseurs sont aussi très pourvoyeurs de mouvements périodiques nocturnes qui peuvent se manifester par des coups de pied. Ceci est tout à fait bénin, tant que votre sommeil reste réparateur. vous pouvez aussi bouger de manière "musclée" dans vos rêves, en dehors du sommeil paradoxal, tout simplement.
A quel moment de la nuit se situent vos coups de pieds ? Début ou fin de nuit ?
Quel est votre antidépresseur ?
Avez-vous une soirée relaxante avant le coucher ?

Merci pour votre réponse plus que rapide. Il y a peu de forum d'entraide avec une telle réactivité.

J'ai l'impression que mes mouvements se situe en fin de nuit. Je n'ai pas forcement une soirée relaxante avant
de me coucher. Mon AP est du deroxat 20mg/j

Juste pour préciser l'origine de mon incompréhension de béotien. La notion de "troubles" est quand même
assez vaste. On a un peu l'impression que si on est pas dans une des autres catégories, on est dans celle là. Ensuite,
lorsque l'on caractérise le trouble par une perte de l'atonie musculaire, c'est aussi très vaste, on a l'impression que dès
que l'on bouge un doigt, c'est un TCSP. Enfin, la question "Est-ce que l'on vit notre rêve?", je comprends sa pertinence
mais, si je reprends mon cas, je fait un rêve, sympathique ou pas, je ne bouge pas, et j'intervient pour la dernière
seconde: coup de pied au méchant, ou au serpent qui me menace et réveil. Peut-on dire que je vis mon rêve ?

Je dois vous paraitre un brin torturé
Mais je ne pense pas être le seul a me poser ces questions.

En tout cas, merci encore pour votre aide précieuse,

Wil

bonjour,
Je ne pense pas que l'on puisse dire que vous vivez votre rêve quand il y a juste un mouvement moteur final en rapport. Le plus probable est que ce mouvement soit le reflet de la fin du sommeil paradoxal, avec en fin de cycle, un petit éveil qui suffit à nous permettre de retrouver notre tonus musculaire, d'où l'éventuel coup de pied. Les descriptions motrices sont beaucoup plus complexes en général dans les TCSP.
En cas de suspicion d'un tel trouble, le diagnostic sera confirmé par polysomnographie avec vidéo, et un mouvement d'un doigt en sommeil paradoxal ne sera pas suffisant pour estimer que l'on est face à cette pathologie, même si la définition théorique peut le laisser penser.
Le deroxat est globalement un antidépresseur favorable au sommeil, quand il est pris le soir.
Attention, trouver des activités agréables et non stimulantes 2 heures avant le coucher est vraiment très important pour avoir un sommeil de qualité.
Bonne journée.

Merci encore pour cette réponse éclairante,

C'est vrai que cela ressemble au derniers instants d'un rève qui se prolonge sur l'éveil avec une reprise du tonus musculaire.
Ceci dit c'est quand même sacrément perturbant. Cette nuit, les derniers instants de mon rêve m'ont amené à éviter un tir de
laser provenant d'un dirigeable (on ne choisit pas ). Pour éviter le tir, je me suis déporté sur le coté et j'ai failli tomber du lit.
Le plus surprenant, c'est qu'immédiatement, je suis conscient du geste et je me rattrape en posant la main au sol ... J'explique
à ma femme, j'assume la honte et je tente de me rendormir...
J'espère que cela n'iras pas plus loin.

Bonne journée

Dans tous les cas, n'oubliez pas les conseils pour chouchouter votre sommeil.
Et n'hésitez pas à consulter un spécialiste pour vous faire aider, si la fréquence ou l'intensité des épisodes devient génante !