13 mois, accro aux bercements ...

Bonsoir à tous,

J'espère vraiment obtenir quelques réponses car je suis vraiment désemparée devant le comportement de ma petite fille.
Voilà le problème :
c'est un bébé qui a fait ses nuits très vite, à 3 mois, sans que j'aie vraiment à "travailler" là-dessus. Je suis bien consciente de ma chance !!
Pour l'endormissement, j'ai toujours bercé ma fille. Ça marchait assez bien. Vers ses 10 mois j'ai senti qu'elle pouvait s'endormir seule le soir, j'ai donc réduit les bercements et je l'ai laissé un peu pleurer. Tout s'est bien passé, elle s'endort maintenant seule et sans souci, LE SOIR.
Mais jamais pour les siestes !
En journée elle s'endort en étant bercée et se réveille systématiquement au bout de 30 mn. Si je ne suis pas à coté du lit pour la bercer à ce moment là, elle n'enchaine pas ses cycles et se réveille complètement.
Je me retrouve donc à passer 2h dans la chambre avec elle tous les après midi pour être prête à la bercer au moment ou elle se réveillera ... et j'avoue que je sature !!

J'ai déjà essayé de la laisser pleurer lorsqu'elle se réveillait, jusqu'à 40 mn, mais elle n'a pas trouvé le sommeil. Par contre c'est vrai que je ne l'ai jamais laissée pleurer plusieurs jours d'affilée ... un jour je la laisse pleurer, un jour je la berce ... du coup le message qui passe doit être très confus pour elle !!

Voilà la situation ...
Mes principales questions sont :
- dois-je la bercer pour l'endormir et ne pas revenir lorsqu'elle se réveille après 30 mn?
- ou bien dois-je la poser dans son lit éveillée et attendre un certain laps de temps avant de la récupérer si elle ne s'est pas endormie ?

Merci infiniment pour votre attention ...

Bonsoir Gufa90,
En effet, je crois que votre message n'est pas très clair, car vous-même ne savez pas très bien comment arriver à vos fins
si votre fille s'endort seule le soir et fait de belles nuits ça veut dire qu'elle est capable de le faire aussi en journée, même si la pression de sommeil étant plus faible c'est moins facile. C'est donc une bonne nouvelle!
J'opterais personnellement pour l'option de la poser réveillée dans son lit, pour qu'elle comprenne bien qu'il n'y a plus de bercement à la sieste. Vous pouvez ensuite au choix: la laisser seule, ou rester à ses côtés si vous le préférez, en lui disant que vous êtes là, mais que les bercements sont finis!
Il est possible qu'elle ne fasse du coup pas de siestes pendant quelques jours, mais si vous persévérez ça ne devrait pas durer. Si elle vous sent ferme dans votre décision: pas de bercements, et sieste non négociable, elle acceptera la situation.

Merci beaucoup pour votre réponse Dr.Morphée !

J'ai commencé aujourd'hui cette nouvelle "expérience".
La sieste du matin s'est bien passée. Je lui ai expliqué que j'allais la coucher dans son lit sans la bercer, qu'elle devait dormir un peu pour être reposée. Je l'ai donc mise au lit, elle a "pleurniché" 20 mn, puis s'est endormie seule pour 40 mn, ce qui n'était JAMAIS arrivé en 13 mois pour les siestes. Je suis donc ravie et l'ai félicitée.

Par contre l'après-midi, j'ai procédé de la même manière mais elle ne s'est pas endormie. Je l'ai laissée 1h dans son lit puis suis allée la chercher. Je ne l'ai évidement pas faite dormir, j'ai continué notre journée normalement.

Pensez-vous que je procède correctement ?
La seule chose qui m'inquiète c'est qu'elle manque de sommeil ... j'espère qu'elle se résoudra vite à faire de bonnes siestes ...

Merci beaucoup pour votre soutien qui m'est très précieux... !

c'est parfait comme ça gufa90. Pour le manque de sommeil ne vous inquiétez vraiment pas: votre fille compensera d'une manière ou d'une autre, ça n'a aucune incidence sur sa santé si c'est l'affaire de quelques jours.

Comme vous mon fils de 14 mois ne peut pas faire la sieste sans être bercé. la différence par contre c'est que je ne peux même pas le coucher dans son lit. c'est des hurlements qui durent durent. j'ai essayé de le laisser pleurer 5 min venir puis partir 10 min et ainsi de suite mais rien n'y fait. je le berce donc dans son transat. Pour le soir c'est plus simple car il fait plus de sieste à 18h (avant il en avait vraiment besoin) et je le couche dans son lit sans soucis avec son rituel. Par contre, il se réveille en pleurs et de plus en plus tôt. Il n'a jamais vraiment fait ses nuits !!!! mais les siestes c'est l'enfer. il ne trouve pas son sommeil même si je le couche sur le canapé ou parterre avec un coussin. je ne sais pas quoi faire. j'ai tenté de le laisser, mais il ne s'endort pas et est très grognon le soir.

Merci encore pour votre réponse [b]Dr.Morphée[/b] !
Hier, encore une amélioration : pas de sieste le matin mais une sieste de plus d'une heure l'après midi ! Au bout de deux jours d'expérience ... je n'en attendais pas tant !!


[b]Pour cervu : [/b] Le Dr.Morphée pourra sûrement vous aider mieux que moi mais je vous donne tout de même mon humble avis, à la vue de mon expérience avec ma fille : je pense que le 5-10-15 mn ne fonctionne pas pour les siestes. La pression du sommeil étant moins forte, retourner voir bébé après 5 ou 10 mn ne l'aide pas à s'endormir.
Je me suis fixée deux règles : la laisser dans son lit une demi-heure le matin, même si elle ne trouve pas le sommeil, et une heure l'après midi.
Tout dépend de comment vous vivez les pleurs de votre enfant. Jusqu'à maintenant je n'avais jamais laissé pleurer ma fille, je ne me sentais pas prête. Et si vous n’êtes pas prête il est inutile de laisser pleurer votre enfant car je pense qu'il ressentira votre mal aise.
Aujourd'hui, je ne veux plus la bercer et je pense qu'elle peut trouver le sommeil seule. Je le lui ai expliqué et la câline énormément avant et après l'avoir mise au lit. La sieste ne doit pas devenir une punition
Et après deux jours seulement, ma fille arrive à s'endormir seule la journée et à enchaîner les cycles de sommeil. Certes, ce ne sont pas encore de grosses siestes mais il faut être patient

Donc mon seul conseil est : soyez sûre de ce que vous voulez et tenez-vous y. En entourant votre enfant de toute la tendresse et de l'amour possible pour l'aider à passer ce cap.

Bon courage !

super Gufa90, on tient le bon bout
Rien à ajouter à votre réponse à Cervu, j'aurais dit la même chose !

Bonjour, je donne encore de mes nouvelles ! C'est mon journal de bord
Hier très bonne sieste l'après-midi de presque 2h et sans pleurs. Donc très heureuse.
Mais aujourd'hui 0 sieste ni le matin ni l'après-midi ... Et les pleurs étaient assez forts. Du coup je ne l'ai laissée que 40 mn au lieu d'une heure dans son lit l'après-midi.
Questions:
Ce genre de "régression" est il normal?
Ai-je mal fait en la récupérant après "seulement" 40 mn ?

Merci infiniment !

oui, c'est normal, le sommeil de l'enfant est loin d'être un long fleuve tranquille...
et oui aussi, vous avez bien fait: l'idée n'est pas de le laisser pleurer pour le laisser pleurer, mais bien de lui offrir une chance de s'endormir. Donc si vous avez perçu que ça n'arriverait pas c'était inutile d'attendre plus longtemps.

merci pour vos réponses.
mais comme tu dis je ne peux pas le laisser pleurer, pas que je ne supporte pas mais il ne céde pas. il me faudrait en plus le faire plusieurs jours de suite et comme il dort dans ma famille c'est pas évident à faire.
j'ai déjà tenté et cela n'était pas concluant. en plus c'était de grosses grosses larmes.
en plus comme vous dites je ne veux pas qu'il assimile la sieste à une punition.
merci encore

Mais c'est justement en adoptant le même comportement plusieurs jours d'affilée que bébé peut réellement comprendre ce qu'on attend de lui. Du moins je crois !

en effet !

je suis d'accord, mais il faudrait que je sois en congé plusieurs jours de suite pour l'initier tranquillement car là, il est gardé deux jours puis moi le mercredi et encore deux jours. donc galère mais j'essaierai. merci

Bonjour, je viens donner de mes nouvelles !
Alors, disons que nous sommes encore en cours d'apprentissage
Ma fille arrive maintenant parfaitement à s'endormir seule, parfois sans aucun pleur, parfois après quelques minutes.
Mais la durée des siestes est encore aléatoire, ça va de 2h à 40 mn ...
C'est ma seule chose qui me "perturbe".
Au bout de 10 jours d'expérience, que pensez vous de notre situation ?
Merci infiniment !

c'est très très bien après 10 jours , même si ça vous parait encore insuffisant!
Alors bravo, continuez comme ça, et vous verrez que le reste se fera aussi.

Bonjour !

J'ai fait appel à vous il y a quelques mois de ça pour les siestes de ma fille et à présent tout se passe très bien ! Donc un grand merci
J'ai une nouvelle question mais je ne sais pas si je dois créer un nouveau post ou pas. Si oui, dites le moi et je le ferai.

Voilà, le soir je fais téter ma fille dans sa chambre avant de la coucher. Parfois elle s'endort au sein parfois non. En tout les cas cette tétée sert de "sas de décompression" avant le coucher, elle se détend et quand je la mets au lit elle ne pleure pas et s'endort toute seule.

Je souhaiterais supprimer cette tétée du soir. Mais le problème c'est que je ne sais pas comment la détendre aussi bien qu'avec une tétée avant de la coucher. Elle n'a pas de sucette, ne boit pas le biberon ...
D'où ma question :
- dois-je continuer à la faire téter mais dans une autre pièce en veillant à ce qu'elle ne s'endorme pas ou dois-je supprimer cette tétée et la remplacer par un autre rituel (mais lequel?)

Merci infiniment pour votre attention !

bonjour Gufa90,
ravie de voir que tout va bien côté sieste.
Si je comprend bien la tétée vous sert en quelque sorte de rituel du coucher. Il faut donc la remplacer par un rituel du coucher: c'est à dire un moment d'intimité d'une dizaine de minutes qui prépare la séparation de la nuit. A vous de trouver ce que vous avez envie de faire: lire une histoire et faire un calin, dire bonne nuit à tout le monde ( personnes présentes à la maison, peluches, poupées, poisson rouge.....), écouter une berceuse..... bref, se préparer à se séparer pour la nuit.
Vous pouvez dans un premier temps continuer la tétée, ailleurs que dans la chambre, et faire ensuite votre rituel du coucher. Ou vous pouvez arrêter la tétée et mettre en place ce rituel.Comme vous le sentez

Bonjour Dr Morphée et merci pour votre réponse !

J'ai commencé l'expérience il y a 3 jours. Cela se passe plutôt bien. Je lui donne sa tétée dans le salon, puis son père l’emmène dans sa chambre et lui chante une chanson en lui faisant un câlin, puis il la dépose dans son lit. Pour le moment elle met une vingtaine de minutes à s'endormir, avec des pleurs discontinus et modérés.
Je dois anticiper un peu la tétée car elle est trop proche du moment du coucher et elle s'endort encore presque au sein !
Je donnerai des nouvelles qui, je l'espère, seront bonnes

Merci encore

Bonjour !
Je viens donner des nouvelles et ... vous demander conseil, une fois de plus !
Donc :
- pour le soir : la dissociation tétée/endormissement s'est bien passée, et quelques jours après le début de cette expérience, ma fille s'est sevrée. Je n'étais plus qu'une tétine, donc du moment où elle a compris que le sein ne servait plus à s'endormir, elle n'en a plus voulu

- je rencontre quelques difficultés pour la durée des siestes de ma fille. Elle dormait 1h le matin, 1h l'après midi (et 12h par nuit).
Depuis quelques temps, elle ne veut plus faire la sieste le matin. Je la mets donc au lit après le déjeuner, à midi. Mais sa sieste reste d'une heure ! Elle ne s'allonge pas. Mais ce n'est clairement pas suffisant pour elle, et arriver jusqu'à 19h le soir est trèèèès long.
Comment puis-je faire pour allonger sa sieste de l'après midi ? Quelle est la durée idéale d'une sieste à 18 mois ?

Merci infiniment !!

Bonne nouvelle pour le soir
Pour la sieste vous ne pouvez hélas pas faire grand chose! c'et avec le temps et l'habitude prise d'une sieste unique que cette sieste va progressivement s'allonger.
Si ça reste dur pour l'instant de tenir jusqu'au coucher du soir faites lui faire un petit temps calme, sans dormir, en fin d'après midi.

Merci beaucoup pour votre réponse !
Ma fille va à la crèche le matin de 8h00 à 12h00. Je la récupère à midi pour qu'elle fasse la sieste à la maison.
J'ai tenté l'expérience de la laisser de midi à 14h à la crèche, pour voir combien de temps elle dormirait. Et bien sa sieste à duré 2h00, chose qu'elle ne fait pas à la maison !
Ses siestes trop courtes à la maison seraient-elles dues au fait qu'elle a plus envie d'être avec sa maman que dans son lit ?
Pensez vous que la laisser, après explication, 1h30 dans son lit tous les jours, lui fera comprendre qu'elle doit allonger sa sieste ou il faut juste que je patiente ?
Dernière question : en quoi consiste un "temps de repos" ? La laisser dans son lit avec un livre par exemple ?

Merci infiniment!!

Temps de repos signifie temps d'absence de stimulation: donc soit dans son lit avec un petit livre en effet, soit dans son transat alors que vous vous activez sans vous occuper d'elle par exemple.
Eh oui, vous avez bien compris: quand maman est là on n'a pas envie de faire des siestes à rallonge!
La laisser au moins une heure dans son lit est une bonne chose. Après tout dépend de sa "tolérance" à rester au lit.