Bonjour,
Ca fait trois jours que je m'endors vers 20h, avant d'avoir diné, devant la TV. (j'ai 25 ans)
J'ai remarqué que ça m'arrive une fois par mois, souvent les soirs de pleine lune (détail probablement insignifiant)
Par contre, je me reveille beaucoup de fois pendant la nuit, et je fais des rêves très agités, et je me reveille hyper-tôt (pour mon age). Vers 7h.
Mon copain ronfle énormement, c'est peut être aussi pour ça que je me reveille beaucoup (je mets quand même des boules quies mais il me reveille quand même), mais quand je dors bien il ne me réveille pas!
Bref, hier par exemple, je vais en cours je matin, je rentre chez moi, je me repose, le soir vers 19h, on met un film avec mon amoureux, je m'endors, je me reveille vers 21h, (je mange un bout sans sortir du lit parceque je suis ko) je me rendors, je me reveille 5 ou 6 fois dans la nuit, je fais des cauchemars, je me reveille définitivement à 7h. Premier jour de vacances: raté pour la grasse mat. Je vais bientôt avoir mes règles, ça a peut-etre un rapport?
Ce message est très confus, mais sincèrement, j'en peux plus, je sais pas quoi faire.
Des idées? Je devrais aller voir un medecin?
Karlota.