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 Siestes: appliquer la thérapie comportamentale?

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Cristef



Nombre de messages : 3
Date d'inscription : 28/11/2014

MessageSujet: Siestes: appliquer la thérapie comportamentale?   Lun 5 Jan 2015 - 19:48

Bonjour,

Nous avons commencé la thérapie comportamentale pour le coucher du soir il y a 5 jours avec des résultats mitigés.
Au troisième soir notre fille de bientot 9 mois qui a toujours très mal dormi s'est endormie après 3 mn.
Le 4 soir après 20 mn et hier soir après.
40 mn.
La nuit elle se réveille mais se rendort toute seule, ce qui n'arrivait jamais, je lui donnais le sein pour qu'elle se rendorme.
Donc nous sommes contents d'avoir au moins obtenu ce résultat.
Nous nous interrogeons sur la façon sont nous devons procéder pour les siestes.
Doit on appliquer la même methode ou attendre un peu (comme quelqu'un l'indiquait dans un post).
J'avais essayé le premier jour mais elle a crié 45mn pour ne dormir que 30mn.
Depuis je n'ai plus ressayé mais l'ai laissé dormir sur le canapé (avant elle dormait avec nous donc je ne voulais pas revenir en arrière).
Est-ce la cause de ses pleurs le soir ? Ou serait-elle mécontente meme si on avait bien procédé ?
Ne doit elle pas commencer à aimer aller au lit comme j'avais lu dans certains témoignages?
Ce n'est pas facile de l'entendre pleurer d'autant plus qu'aujourd'hui j'ai repris le travail et j'ai dû la laisser à la nounou.
Je précise aussi que la nounou ne la fait pas dormir dans le lit non plus mais dans le transat, elle attend des améliorations de notre côté.

Je vous remercie par avance.
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MORPHEE
Modérateur


Nombre de messages : 13282
Date d'inscription : 29/11/2005

MessageSujet: Re: Siestes: appliquer la thérapie comportamentale?   Lun 5 Jan 2015 - 21:44

le plus simple me parait déjà de consolider l'endormissement du soir et les nuits.Vous ne pouvez pas vous "battre" sur tous les fronts!
en plus la journée la pression de sommeil est plus faible, donc le 5 10 15 marche souvent beaucoup moins bien.
A mon avis, mais c'est tout à fait personnel, il est préférable d'être clair sur la sieste: temps de repos obligatoire, non négociable, et on ne retourne pas avant un temps certain voir l'enfant. Sinon le fait de faire des allers et retours dans la chambre ne fait que renforcer le désir de l'enfant d'être sorti de son lit.
Il y a des bébés qui aiment leur lit, et d'autres qui ressentent très tôt le lit et le sommeil comme une perte de temps, et ça indépendamment de l'âge. Alors hélas vous risquez d'être déçue si vous espérez qu'en grandissant votre fille aime son lit!ce qui est sûr c'est qu'il faut toujours le présenter comme quelque chose de positif, et que le sommeil ne soit jamais vécu comme une punition.
Dîtes vous bien qu'elle pleure parce qu'elle n'est pas d'accord avec ce que vous lui imposez, et que c'est sa seule manière de manifester colère et désaccord, mais qu'elle n'est pas en souffrance.

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