changement heure hiver

Bonjour,

voilà deux semaines que nous avons changé d'heure et mon fils de deux ans continue à se réveiller à l'ancienne heure....
Il est décalé sur la bonne heure (repas, sieste et coucher) tout le reste de la journée, mais il se réveile donc une heure trop tôt.

Une heure de sommeil qui compte pour tout le monde!

On lui dit que c'est trop tôt, que papa et maman dorment et qu'il doit dormir encore et là il se met à HURLER jusqu'à se qu'on se lève... rien à faire...
Et ses hurlements nous épuisent autant que son réveil trop tôt...

Nous avons un "réveil lapin" mais il s'en fiche complètement...

Pouvez nous aider s'il vous plait?

quelques pistes pour vous aider:
- diminuer temporairement et raisonnablement le temps de sieste pour qu'il y ait plus de pression de sommeil sur le sommeil de nuit (sieste maximum 1h30, et finie avant 15h30).
- couchez le 30 minutes plus tard le soir si c'est possible pendant quelques soirs( s'il tombe de fatigue et que vous ne pouvez pas le faire tenir alors renoncez)
- pour le matin: expliquez lui comme vous le faites qu'il doit patienter un peu, et décaler progressivement le réveil lapin: il pourra patienter 10 minutes le premier matin, 15 celui d'après...
si vous mettez tout ça en place ça devrait donner des résultats en une huitaine de jours.