Bonsoir,
depuis le changement d’heure, la sieste est devenue compliquée pour ma fille de 2ans.
En générale, elle fait 13h30/15h30 pour la sieste et 20h30/8h30 pour la nuit environ.
Le dimanche qui a suivit le changement d’heure, elle n’a dormi que 30mn. Le lendemain nous partions en vacances, elle n’a pas fait de sieste dans la voiture. Le mardi et mercredi elle est restée au lit mais n’a pas dormi. Nous la couchions vers 14h ( nouvelle heure). Le soir coucher vers 21h et réveillée le lendemain vers 7h. Nous avons eu beaucoup de temps de piscine et nous pensions que cela l’aiderait à dormir mais non. Le jeudi, elle a réussi à dormir ainsi que le vendredi dans la voiture.
En general, elle dort avec les volets fermés pour les siestes et les nuits, ce qui n’était pas le cas en vacances puisqu’il n’y avait pas de volets.
Puis du vendredi jusqu’ à ce soir, nous l’avons couché comme d’habitude vers 20h30 et depuis notre retour elle se réveille minimum vers 9h. Par contre, pour la sieste, soit elle dort 1h a peine soit pas du tout. Au début, elle ne dit rien puis se met à pleurer.
D’ou mon questionnement : est ce le changement d’horaires qui perturbent ses siestes ? Ou est ce le début de fin de sieste pour ma fille ? Je trouve ça tôt pour qu’elle arrête sa seule sieste mais j’ai vu que cela pouvait arriver.
Merci d’avance pour cette éclaircissement
Bonne soireee
Noochy