ça me parait une bonne idée d'attendre 6h30 pour le biberon qui marque le début de la journée, d'autant que ça ne peut que vous aider pour pouvoir petit à petit reculer le repas de 10h30 à 11h. Allez y progressivement, mais gardez cette tendance à reculer cette heure de repas, ça vous permettra peu à peu de la coucher un peu plus tard le soir, et de commencer la journée un peu plus tard également!