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 Mon fils de 3 ans se lève à 5h et a des réveils nocturnes

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MELODIEFLO



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MessageSujet: Mon fils de 3 ans se lève à 5h et a des réveils nocturnes   Mar 5 Nov 2013 - 10:08

Bonjour,

Mon fils de presque 3 ans se lève vers 5h le matin et se réveille souvent entre 23h et 2h en hurlant parce qu'il ne veut plus dormir.
C'est un enfant qui à beaucoup de caractère, qui s'oppose beaucoup aux adultes et c'est assez difficile de le faire céder, il joue très peu seul et me sollicite continuellement alors qu'il est habitué depuis jeune à être séparé de moi( chez une assistante maternelle).
Nous respectons toujours le même rituel avec histoire et câlins avec un coucher entre 20h et 20h30.Il se relève plusieurs fois et nous le raccompagnons dans sa chambre.
L'année dernière, il se levait vers 7h30, quand le changement d'heure est arrivé,ça a été entre 6h et 6h30.Depuis la rentrée scolaire (petite section), réveils la nuits et debout vers 5h en hurlant.Il se jette par terre quand on veut le recoucher. Malgré la fermeté, rien n'y fait.Il a un réveil comportemental pour lui indiquer quand se lever(réglé sur 6h30) qu'il n'écoute pas. Nous avons essayé l'homéopathie, gelsémium et passiflore composé matin et soir.Nous lui faisons un massage après le bain avec un baume aux huiles essentielles pour le détendre.C'est un enfant tonique, qui s'énerve vite.
Apparemment, l'école se passe bien, il fait la sieste sauf quand il est trop énervé.Je sens qu'il est fatigué, il a de grosses journées ( nous le déposons à l'école à 7h20 et venons le chercher vers 18h) et plus il est fatigué moins il dort.
A cela s'ajoute les voisins qui se plaignent car leurs propres enfant ne peuvent plus dormir à cause des cris de mon fils.Les nuits deviennent une source de stress et je suis à cours d'idées...

Merci de votre aide,

Cordialement,

Mélodie
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MessageSujet: Re: Mon fils de 3 ans se lève à 5h et a des réveils nocturnes   Mar 5 Nov 2013 - 14:02

d'après ce que vous rapportez il et probable que votre fils ait du mal à gérer la séparation inéluctable quand on doit dormir.
il y a un très joli livre intitulé "comment faire dodo quand on n'a pas envie de faire dodo mais qu'il faut faire dodo quand même" qui explique aux petits avec des mots simples le sommeil, la continuité des jours et des nuits... et qui peut être un bon outil pour préparer les nuits, aidant à aborder positivement ces difficultés de séparation.
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MELODIEFLO



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MessageSujet: Re: Mon fils de 3 ans se lève à 5h et a des réveils nocturnes   Mar 5 Nov 2013 - 14:57

Merci.J'ai commandé le livre. Je reviendrais vers vous pour vous dire l'évolution.

Cordialement
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MELODIEFLO



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MessageSujet: Re: Mon fils de 3 ans se lève à 5h et a des réveils nocturnes   Jeu 14 Nov 2013 - 17:16

Bonjour,

Je reviens vers vous suite à vos conseils. Mon fils adore ce livre, c'est maintenant un incontournable avant de se coucher mais malheureusement ça n'a pas résolu le problème.Toujours autant de réveils la nuit en hurlant si ce n'est plus et continuellement en opposition la journée, "c'est moi qui décide","je fais ce que je veux"...J'ai l'impression que ces réveils en hurlant sont en rapport avec cette opposition.Quelle méthode appliquer? On a beau lui expliquer que la nuit on dort (en lui réexpliquant le livre) et qu'il réveille les voisins, rien n'y fait.

Merci,
Mélodie
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MORPHEE
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MessageSujet: Re: Mon fils de 3 ans se lève à 5h et a des réveils nocturnes   Mar 19 Nov 2013 - 10:51

ces réveils inopinés la nuit témoignent de la frustration de votre enfant de ne pas pouvoir profiter de vous quand il en a le désir; c'est effectivement la manifestation d'une difficulté à gérer les frustrations et à accepter les limites, mais également le signe que votre enfant aimerait passer plus de temps avec vous. Si c'est possible dans votre emploi du temps essayez, au moins le soir, de lui consacrer un moment d'attention exclusif, d'une quinzaine de minutes, indépendamment du rituel du coucher, où vous ne faites que profiter de lui, et qui lui permettra d'être moins en demande la nuit.
En ce qui concerne la nuit rappelez fermement mais calmement qu'il y a un temps pour tout, et que la nuit n'est pas un temps pour être actif. Plus vous passez de temps la nuit à expliquer, négocier, parlementer, plus c'est compliqué à gérer pour l'enfant.
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MELODIEFLO



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MessageSujet: Re: Mon fils de 3 ans se lève à 5h et a des réveils nocturnes   Jeu 13 Fév 2014 - 10:07

Bonjour,

Je reviens vers vous, après une période plus calme.

Nous avons maintenant des problèmes dès le coucher, après le rituel et malgré le fait que l'on passe du temps en rentrant de l'école à jouer ou lire des livres, mon fils ne cesse de se lever après le coucher jusqu'à 22h (coucher entre 20h-20h15).
Pour faire pipi, un câlin, un bisous et des fois il ne sait pas. Nous le menaçons d'éteindre la lumière du couloir (malgré la veilleuse et le réveil lapin) et de fermer la porte de sa chambre mais rien n'y fait.De plus, il se lève maintenant la nuit 4 ou 5 fois, parce qu'il ne veut plus dormir, veut jouer....Nous avons beau lui expliquer que la nuit on dort, lui lire le livre "comment faire dodo quand on n'a pas envie de faire dodo...", être ferme. On lui a interdit les dessins animés tant qu'il ne resterait pas dans son lit la nuit.
La maitresse me dit qu'il est très fatigué dès le matin et qu'il dort très bien pendant la sieste( je me doute vu les nuits qu'il fait), mais je ne sais plus quoi faire et nous sommes à bout de nerfs.

Merci pour vos conseils,

Cordialement,
Mélodie
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MORPHEE
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MessageSujet: Re: Mon fils de 3 ans se lève à 5h et a des réveils nocturnes   Jeu 27 Fév 2014 - 10:03

à cet âge là on a encore du mal à se projeter dans l'avenir donc mettre en place une punition la journée pour un comportement que vous réprouvez la nuit n'a souvent pas beaucoup d'impact. C'est au moment où votre enfant a un comportement que vous jugez inadéquat qu'il faut être clair: si vous lui dîtes qu'il n'a rien à attendre de vous la nuit, et au moment du coucher, il faut que ce soit effectif; tant que vous resterez dans le débat, le conflit, l'escalade émotionnelle, vous entretenez le processus.

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Carolita81



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MessageSujet: Re: Mon fils de 3 ans se lève à 5h et a des réveils nocturnes   Sam 8 Mar 2014 - 7:58

Bonjour je suis dans le même. Cas à quelques petites variations près. Mon fils a bientôt 3 ans et en garde alternée. Depuis qques mois il se réveille plus tôt chez maman que chez papa (5h contre 7h15). Je sors d'une période physique et mentale difficile et mon petit à très certainement voulu plus d'attention pendant un tps que je n'ai pas pu lui donner. Il supporte mal la frustration venant de la part ( non = maman vilaine!!! Selon ses propres mots) il est très agile actif et parle bcp bcp bcp et très bien. Les filles de la crèche le trouve très très en avance... Bref à 5h il se réveille en pleuran. Si je lui demande et bien c'est un tracteur qui l'a réveillé et il veut un biberon de lait. Comme il a eu une période difficile j'ai d'abord pensé à le rassurer ( biberon câlins avec lui pour qu'il se rendorme) mais des fois c'est le cirque: biberon câlin dans son lit puis dans le mien il retourne dans don lit puis se relève, joue... Bref rien qui vaille et moi je pète un boulard! Depuis ma sale période je prends bien soin de rester calme et surtout de passer du temps avec lui uniquement. Mais ce n'est pas suffisant apparemment! Je ne sais plus trop quoi faire?... Être plus ferme et intransigeant la nuit? Mais je veux malgré tout reinstaurer un climat de confiance entre nous 2 sans me laisser déborder... Je suis dans une impasse.. Merci pour votre lecture et vos réponses
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MORPHEE
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MessageSujet: Re: Mon fils de 3 ans se lève à 5h et a des réveils nocturnes   Mar 11 Mar 2014 - 12:20

fermeté et intransigeance ne sont pas incompatibles avec un climat de confiance. A partir du moment où vous expliquez à votre enfant pourquoi vous avez tel comportement, et que vous êtes sereine dans ce que vous mettez en place, la confiance règne! sentir des limites clairement établies contribue aussi à sécuriser son enfant.

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Carolita81



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MessageSujet: Re: Mon fils de 3 ans se lève à 5h et a des réveils nocturnes   Mer 26 Mar 2014 - 13:53

Bonjour à tous!
bon, je suis totalement perdue... Entre temps, mon ex m'envoie au tribunal pour récupérer mon fils en garde exclusive : je vous laisse imaginer mon désarroi même si je suis plutôt confiante.
Question comportement et sommeil : je suis tjs partagée entre le rassurer et lui faire comprendre que le dodo c'est sacré pour les grands et les petits!
J'ai peur aussi que chez papa, il ait des paroles du style "chez maman je pleure" "maman pas contente" et son père ne va pas me louper, de tant qu'il a de la rancoeur... il va tout faire pour me faire passer pour une mauvaise mère en racontant ça devant le JAF.
c'est donc un immense cercle vicieux dans lequel le papa se complait puisque tout se passe bien chez lui qd on l'écoute...
Donc, le soir après bain + histoires, je m'allonge à côté de lui et en 10 min il dort (avant je n'avais pas besoin de m'allonger il s'endormait tout seul)
En ce moment, pas de souci particulier la nuit, c'est plutôt calme mais le matin, c'est 5h30!!!!
J'ai essayé de le rassurer de ma chambre : zéro. Il se lève allume, joue et débarque peu de tps après dans ma chambre malgré mes interventions...
M'allonger à côté de lui (son lit ou le mien) : zéro ne se rendort pas, fait le cirque
Et évidemment chez papa, c'est jusqu'à 7h00 - 7h30
Exténuée en peu de jours, il ne me lâche jamais : il a toujours besoin de savoir où je suis ce que je fais, besoin de partager ce que je fais et ce qu'il fait, c'est réellement épuisant, surout quand ça dure depuis 5h30, les matinées sont interminables.
C'est une sensation comme "plus je lui donne de mon temps et de mon énergie et plus il m'en demande", il ne se satisfait jamais et réclame plus de jeux, d'histoires, d'activités...
Je me demande donc quel est son réel besoin? car ma patience et mes capacités physiques ont des limites non extensibles!
Pour éviter qu'il se lève et allume comment faire? couper l'électricité et fermer sa porte à clef? Rolling Eyes 
En étant seule, les pleurs et les crises sont durs à encaisser et le fait de sentir la pression du papa n'aide pas au contraire... j'espère d'ailleurs que pour un comportement aussi odieux avec moi, le JAF le remettra en place.

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MessageSujet: Re: Mon fils de 3 ans se lève à 5h et a des réveils nocturnes   Mar 1 Avr 2014 - 11:39

c'est très important d'être à l'écoute des besoins de votre enfant mais c'est tout aussi important de respecter les votres! et dormir la nuit me semble un besoin légitime. D'autant qu'une maman épuisée est souvent de moins bonne humeur qu'une maman reposée.
Votre situation familiale est compliquée en ce moment. Vous avez besoin d'être au clair avec vous même sur ce que vous pensez devoir être votre rôle de maman en ce moment: rester aimante mais ferme en maintenant des limites, qui servent aussi à sécuriser votre enfant, ou plutôt pas de limites car vous pensez que la situation actuelle est trop complexe pour en mettre. Ces décisions vous appartiennent, mais une fois prises gardez le cap, c'est ce qui permettra à votre enfant de comprendre ce que vous attendez de lui.

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Carolita81



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MessageSujet: Re: Mon fils de 3 ans se lève à 5h et a des réveils nocturnes   Jeu 10 Avr 2014 - 15:38

merci morphée
Bon, première réussite, il s'endort tout seul mais réclame la porte entrouverte et une veilleuse...la peur du noir commence... bref
c'est une petite victoire.
Je lui dit aussi qu'il a son lit et que j'ai le mien. Chacun chez soi.
En pleine nuit (l'heure est très variable), il se réveille en pleurant et en m'appelant pour tout et n'importe quoi (porte pas assez ouverte (grrrhh), doudou perdu, soif...). si je l'entend rester dans sa chambre je lui dis de mon lit qu'il peut se rendormir tout seul. Mais parfois, j'ai pas le temps de me réveiller qu'il a déjà débarqué dans ma chambre et là, je le ramène dans le calme mais sur un ton ferme en disant qu'il n'a pas le droit de faire irruption dans ma chambre comme ça et que tout le monde a besoin de sommeil. Il se rendort et vers 6h (+ ou - 30 min) il se réveille et là, je lui dis qu'il peut se rendormir, ou s'il n'a plus sommeil, il peut lire ou jouer mais tjs dans sa chambre et pas ailleurs.
La psy me dit qu'il "comble " les temps morts et mon absence, donc peu de répit pour moi. Elle me conseille de mettre en oeuvre un peu plus de "frustration " : apprendre à jouer seul, à attendre plus à respecter les temps libres de maman. Il est vrai qu'à la fin de la semaine, il me vide de ma substance et qu'il serait préférable qu'il comprenne dès maintenant que maman, on la partage et on la laisse de tps en tps.
Je pense dc que le fait de vouloir venir la nuit et tôt le matin colle avec ce besoin de me "coller ", communiquer partager tout en permanence et de ne pas avoir de "vide" ou "d'attente". J'espère qu'il va comprendre , je m'efforce de garder à présent ma ligne de conduite mais c'est épuisant!
J'attends les conseils de morphée et des autres mamans de loulous qui ont ce type de comportement... merci à tous
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MessageSujet: Re: Mon fils de 3 ans se lève à 5h et a des réveils nocturnes   Mar 15 Avr 2014 - 11:23

il me semble que vous avez parfaitement analysé la situation, et que vous avez trouvé le comportement adéquat la nuit. Effectivement le fait d'apprendre à gérer la frustration et la séparation en journée ne peut qu'aider la nuit.
C'est épuisant maintenant, mais dîtes vous bien que d'ici peu vous allez retrouver des nuits plus sereines, et que tous ces efforts vont payer!
et puis qui a dit que l'éducation d'un enfant c'était reposant  Very Happy ...
courage, le bout du tunnel me parait bien visible.

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Carolita81



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MessageSujet: Re: Mon fils de 3 ans se lève à 5h et a des réveils nocturnes   Jeu 15 Mai 2014 - 16:27

Bonjour à tous,
après plusieurs semaines, mon fils redort comme avant...
Après une période difficile pour lui et moi, j'ai pris soin de passer du temps avec lui tout en lui apprenant à, de temps en temps, "lâcher" maman. Par exemple, je lis un livre dans ma chambre il doit apprendre à jouer un peu tout seul dans la sienne...
Pour l'endormissement, le rituel en place (bain, pyjama, histoire et bisou) fonctionne très bien. Au moment du bisou, il me demande de laisser la porte entrouverte avec une veilleuse et puis dodo... jusqu'à 7h voire + depuis 20h15!

A partir du moment où il a commencé à apprendre à passer du temps seul en journée les choses se sont améliorées très vite. Je lui ai dit qu'il était intelligent, qu'il pouvait comprendre mais à 5h maman dort et tous les enfants de la terre aussi! Je lui ai dit que je comprenais son mésaccord et qu'il pouvait jouer ou prendre un petit livre jusqu'à ce que j'arrive... et ça a marché...

Donc tout roule pour l'instant. les siestes sont aussi de qualité (1h30 à la crèche et 2/3h à la maison)

Loic est un enfant très sensisble et il est le miroir de mes émotions je m'en rends compte.

je pense que le déclic est venu le jour où j'ai été complètment convaincu (et à l'agonie de fatigue) de mon choix et que je m'y suis tenu.

Certains enfants veulent du contact physique et des paroles sont parfois suffisantes pour les faire "renoncer" à appeler au moindre réveil.
D'autres veulent un échange quelqu'il soit et je me suis aperçue que Loic recherchait ça : des explications la nuit, même sur le ton de la colère provoquait un échange avec maman même si cet échange n'était pas de qualité. j'ai donc arrêté de parler pendant de longues minutes. Et puis moins on en parle, moins ils font une fixette car leur en parler la journée n'est pas forcément une bonne solution...

Je remercie Morphée et les lecteurs (trices) pour leur soutien... Rien n'est acquis...
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MORPHEE
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MessageSujet: Re: Mon fils de 3 ans se lève à 5h et a des réveils nocturnes   Mar 20 Mai 2014 - 14:48

certes, rien n'est jamais acquis, mais vous avez fait un joli bout de chemin, et compris l'essentiel, qui vous resservira dans plein de circonstances du quotidien avec votre loulou.
Merci d'avoir pris le temps de poster ce beau message encourageant.

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