franchement ne soyez pas trop à l'écoute de toutes les remarques sur le sujet, chacun a un avis sur la question!
pour un enfant de 3 ans qui va à l'école et doit se lever à 7 heures le matin, voire plus tôt, je suis d'accord pour dire que 20h30 c'est probablement un peu tard.
pour un bébé de 4 mois qui est en train d'installer progressivement son rythme je ne vois pas le soucis. Dans 15 jours ce sera différent d'aujourd'hui, car votre bébé va avoir des siestes de plus en plus régulières et stables, alors quel besoin de vous acharner aujourd'hui à avancer/reculer de 30 minutes ou plus ou moins...restez attentive chaque jour aux signaux de sommeil de votre bébé en fin de journée et adaptez bain et repas en fonction.