bonjour
j'en ai marre. mon enfant de 3 ans a régulièrement des phases où il ne dort pas très bien. j'ai l'impression que le temps normal pour lui c'est quand il dort de 20h à 7h puis une ou deux heures de sieste. depuis bébé il a tendance à être lève-tôt, dès qu'il y a une dent ou la moindre perturbation, il est debout à 6h30. il a eu une phase déménagement et arrivée du petit frère à 6h/5h30 il y a un an. l'endormissement a toujours été facile et rapide et n'importe où.
mais depuis deux mois, il n s'endort pas avant 20h30, il se relève 50 fois, il se réveille vers 6h un jour sur deux, jamais après 7h, et là je suis très large en disant ça. les bons jours c'est 6h45. il se réveille la nuit, parfois à plusieurs reprises.
il y a eu une accalmie pendant les vacances mais il ne dormait pas plus de 10h30 la nuit.
dès qu'il ouvre les yeux il est debout. il ne reste jamais dans son lit.
pendant ces deux mois, il y a eu le changement d'heure, l'arrivée du printemps (lentement, très lentement...) et donc de la lumière à travers les volets le soir, les maladies régulières de son petit frère, le stress de ses parents, le bcp de boulot de sa maman, la propreté nocturne qui arrive, le langage qui s'amméliore...
j'ai essayé de le rassurer sur les cauchemars et les illusions d'endormissement, on lui a acheté une veilleuse, on a autorisé les pipis au lit, puis on a remis les couches, on a été encourageant sur la propreté, puis on lui a dit que il n'était pas obligé, on a été ferme, le matin, la nuit, le soir,...
je ne sais plus quoi faire. depuis deux jours, on lui dit d'aller jouer dans le salon tout seul mais c'est crise de larmes. on avait un réveil éducatif qui ne marche plus et qui ne l'a jamais empêché de venir nous réveiller.
peut être auriez-vous des billes, des choses que l'on aurait loupé...
mais ma question est la suivante : il y a une consultation sommeil à l'hôpital pédiatrique de ma ville : est-ce qu'il y a de quoi consulter? est-ce que ça peut être utile?
merci