Bonjour à tous !!
J'ai une question pour vous...
Depuis pas mal de temps mon sommeil est très perturbé.. j'ai 3 enfants de 15 à 7 ans et faire une nuit calme et réparatrice, je ne sais plus trop ce que c'est, comme toutes les mamans !
mais voilà depuis pas mal de temps je me réveille beaucoup. depuis 2 jours j'ai noté mes heures de réveil et par exemple cette nuit :
Couché à 21h50
réveillée à 00'07, 1'17, 2'34, 3'01, 3'15, 4'38, 4'59, 5'12, 5'41, 6'08 et levée à 6h30 crevée évidemment..
ça fait des mois que ça dure et dans la journée j'ai des coups de pompes terribles...
Je ne suis pas particulièrement stressée en ce moment..
Pensez vous qu'il faille aller consulter ?
J'aimerais avoir vos avis...
Merci à tous !!!
PS : j'ai posté ce mail sur doctissimo déjà mais je pense que vus êtes peut être plus spécialisés dans la question !
Encore merci