GROS PROBLEME DE SOMMEIL chez mon fils de 2ans et demi

bonjour a tous et a toute voici mon probleme
Depuis ma separation avec la papa il y a une semaine mon fils de deux ans et demi ne veux plus dormir dans son lit il se met a hurler sort de son lit et de sa chambre pour venir me voir et ne dors meme pas 5minute hier juske 2h du matin il est rester eveiller et jai du ceder en le faisant dormir dans mon lit car je souahiter qui forme tout de meme une peu il ne fait evidament plus de sieste nan plus jai essayer de lui expliquer jai essayer la fermeter et hier jai carrement du demander au papa de venir dormir pour maider ( petit victoire il cest endormi dans sont lit a 4h30 en se levant tout de meme deux fois on la recoucher et il cest rendormi jusque 9h)
j(haprehende cette nuit ou je serai seule avec lui jessaye de lui expliquer dans al journé quil faut qu'il dorme dans sont lit que papa et maman seront tjrs la pour lui meme si papa nest plus uatant qu'avant a la maison mais qui peut venir a tout moment que maman a beoin de dormir tout comme lui je
je ne sais plus quoi faire

il est compréhensible que votre enfant soit perturbé par le départ de son papa; vous avez le bon discours en lui expliquant la situation comme vous l'avez fait; il faut continuer à maintenir des règles fermes, à rassurer votre enfant mais sans céder ni le prendre dans votre lit; essayez de rester aussi neutre que possible dans vos émotions; soyez ferme sans vous mettre en colère; votre enfant ne se sent pas très sécurisé en ce moment suite au départ du papa; restaurer des limites claires c'est aussi ça sécuriser un enfant.
attention à ne pas décaler son réveil trop tard le matin même s'il s'est endormi très tard dans la nuit sinon vous aurez de plus en plus de mal à le coucher le soir; continuez à proposer une sieste même s'il ne dort pas; il a encore bien besoin de ce temps calme.