Bonjour,
Maman d'un petit bout de 6 mois, nous essayons depuis plus de deux semaines la thérapie comportementale car bébé ne fait pas ses nuits, ne s'endort pas seul et ne se rendort surtout pas seul!!! Ce n'est pas manque d'essayer pourtant :
Depuis sa naissance, il a beaucoup de mal à s'endormir que ce soit dans son lit ou même dans les bras, la poussette, le transat... Tout petit (quelques semaines), nous avons tenté de le laisser trouver le sommeil par lui même (thérapie comportementale que vous exposez très bien : 5.10.15.20...)
Echec total et bébé de plus en plus fatigué qui arrivait encore moins à s'endormir et à dormir! Pour qu'il dorme enfin un peu, nous le gardions avec nous, soulageant ses pleurs jusqu'à ce qu'il s'endorme enfin.
Il faut dire qu'il a eu de grosses coliques et bien sur des douleurs dentaires.
Nous avons abandonné pendant quelques semaines de l'endormir dans son lit au plus gros des coliques mais réessayé régulièrement sur des périodes de plusieurs jours en espérant un moment enfin favorable pour que ça fonctionne.
Vers ses 3 mois, il a réussi pour la première fois à s'endormir dans son lit si l'on restait à côté et qu'on lui tenait la main un moment, mais pas de sieste (du tout ou 20-40 min max par jours!)
Miracle avant Noël (à 4 mois1/2) premières siestes de plus d'une heure dans son lit !!! Depuis lors les sieste sont plus régulières.
Depuis gros travail pour qu'il s'endorme à heure régulière, sans téter (il est au sein) et sans nous! Nous avons commencé par retirer la main et à instaurer un véritable rituel du coucher (impossible avant car il pleurait beaucoup, beaucoup, toute la journée et encore plus le soir à cause de son ventre!).
Depuis plus de deux semaines nous tentons la "thérapie comportementale" en y croyant le plus fort possible! En deux semaine, il s'est endormit deux fois peut-être dès qu'on l'a couché car il était vraiment épuisé mais chaque fois qu'on le laisse pleurer, ça dur [b]des[/b] heures, les pleurs s’amplifient et le sommeil, s'il arrive, est de très courte durée.
Depuis ces deux semaines, il se réveille plus encore la nuit (notamment avant minuit) et pendant encore plus de temps : plus de deux heures lors des réveils entre 2 et 4h du matin; ça a duré jusqu'à 3h30. Nous le laissons pleurer en y allant régulièrement comme expliqué (au bout de 5, 10,15 puis toutes les 20 min), nous lui expliquons chaque fois pourquoi il doit dormir et combien nous l'aimons... Nous avons aussi essayé d'attendre au moins 15 min pour lui laisser le temps de se rendormir seul.
Il se rendort parfois en quelques secondes dès que nous sommes près de lui et se réveille au bout de 5 min, jusqu'à ce que nous y retournons....etc, etc, etc. Ca a durer toute la nuit dernière, jusqu'à ce que je craque à 4h et que je m'allonge dans sa chambre. Et là, miracle il s'est vraiment endormi (moi aussi) et je me suis éclipsée vers 5h pour retrouver mon lit et dormir enfin vraiment.
Bref pour le moment le thérapie ou notre façon de la mettre en place est un échec, il dort de moins en moins et il se réveille de plus en plus...
et nous aussi, donc nous sommes épuisés, moins patients et moins enclins à continuer cette pratique déjà difficile mais qui parait barbare quand elle ne fonctionne pas au fil des heures et des jours, voire des semaines!
Bien sûr nous avons cherché toutes les autres causes possible au fait qu'il ne s'endorme pas (dent : matelas surélevé, collier d'ambre, massage gingivales...), faim (bib de complément le soir), maux de ventre, couches inadaptée...
Nous avons aussi vu un homéopathe (également médecin généraliste et expérimentée avec les tout-petits) pour tenter de calmer ses douleurs abdominales et sa nervosité... Elle nous a conseillé de commencer la diversification et de lui donner un traitement homéo. C'est bien mieux pour le bide, il est plus zen la journée. C'est à ce moment là que nous avons repris la "thérapie" du sommeil en pensant que plus apaisé, il serait plus réceptif au signaux que nous lui envoyions! MAIS!
D'autre part, il a commencé très doucement l'adaptation à la garderie et nous étions à la recherche d'une nourrice (enfin trouvée) pour mon retour au travail en mai. Nous sommes bien conscient qu'il ressent tout cela et commence à avoir peur de la séparation... Nous nous y sommes volontairement pris avant "l'âge difficile" de la conscience de soi pour que ce soit moins compliqué mais apparemment, ça aussi c'est loupé!
Nous travaillons aussi sur nos propres angoisses, du mieux que nous pouvons. Mais ça ne va pas vraiment mieux!
J'ai été très longue dans mes explications afin d'exposer au mieux notre situation. J'avais pris le temps depuis la naissance (et même avant) de me renseigner sur les bonnes pratiques, j'ai lu les posts précédents pour ne pas poser de questions aux quelles vous auriez déjà répondu.
Mais rien n'y fait alors, c'est un peu un [b]appel à l'aide[/b]... QUAND RIEN NE FONCTIONNE, QUE FAIRE ?
Merci d'avance pour vos conseils,
Perle