Bonjour,
Ma petite fille Elisa vient d'avoir 6 mois, et elle a un rythme de sommeil plutôt pas mal, je ne me plains pas par rapport à certains sujets que j'ai lu !
J'ai juste une question sur le rythme des siestes.
Elle a en général le rythme suivant:
Coucher entre 20h45 et 21h30 suivant les jours (on guette les signes de fatigue)
Lever entre 7h et 8h (soit de manière naturelle, il y a eu quelques fois où j'ai du la réveiller moi à 8h...) + têtée
Départ chez la Nounou à 9h.
Sieste vers 10h jusqu'à 11h30 ou midi ou plus tard suivant les jours
Repas de midi (légumes + lait)
Sieste vers 13h30/14h jusqu'à 15h/15h30
Gouter chez la nounou (fruits + un peu de lait)
Têtée de retrouvailles vers 17h15
De manière générale, depuis qu'elle est chez la Nounou, on a besoin de la recoucher le soir entre 18h et 19h, en général pour 45mns/1h.
Bain vers 19h30
Dernière têtée vers 20h/20h30
Coucher.
Depuis 2 jours, elle dort très peu ou pas du tout l'après midi chez la nounou.
Du coup, la sieste en soirée a duré 2h jusqu'à 20h, où j'ai du la réveiller parce que j'avais peur qu'elle soit partie pour la nuit...
Je voulais savoir s'il pouvait y avoir une raison évidente de ce refus de sieste en début d'après midi, et comment le rectifier?
Et est ce que je fais bien de la réveiller vers 20h pour la nourrir, ou faut il que je la laisse dormir?
Parce que d'après notre expérience, pour qu'elle se lève vers 8h de manière naturelle (je n'aime pas trop la réveiller), il ne faut pas qu'elle se couche après 21h30...
Merci de vos conseils !