Bébé 18 mois se réveille toujours à 05h00 du matin !

Bonjour,

Je vous écris car ma petite fille de 18 mois se réveille tous les matin entre 5 h et 5h45 max, en pleine forme ce qui n'est pas notre cas!!!
On la couche le soir vers 19h et elle s'endort sans problème d'une traite jusqu'aux alentours de 5 heures du matin.
Nous avons essayé de décaler son heure de coucher mais ça n'a pas été concluant car elle se réveillait à la même heure mais était du coup en carence de sommeil et grognon.
Nous avons essayé de lui donner son biberon de lait dans son lit pour qu'elle se rendorme ensuite mais ça ne marche pas.
Lui expliquer nos besoins non plus .
Elle nous appelle puis s'impatiente.
La journée, elle est passée à une seule sieste mais comme elle se réveille très tôt, elle a du mal à tenir et la fait vers 11h30 et dort pendant 2 heures.
Je précise que si je dois sortir en voiture ou poussette dans la matinée elle va s'endormir même s'il est juste 9h alors manque t-elle de sommeil ?
De fait le soir vers 18h elle est déjà fatiguée également. Son sommeil est-il mal réparti ?
Est-ce une situation normale pour un bébé qu'il nous faut accepter de vivre ou existe-il des moyens de faire autrement c'est à dire de lui apprendre à se réveiller un peu plus tard?
06h30 serait déjà pas mal du tout et 7h une super grasse matinée!

Merci beaucoup!

ne désespérez pas; c'est vrai qu'il y a des différences importantes entre les enfants; il y a des petits dormeurs et des gros dormeurs, des couche tôt et des couche tard; c'est d'ailleurs souvent assez familial; en avez vous parlé à vos parents ou beaux parents? peut être ont ils vécu la même situation avec vous ou votre mari?
si vous voulez essayer d'avoir une influence là dessus il faut renforcer ce qu'on appelle les "donneurs de temps" à savoir les paramètres dans la journée qui font que votre enfant va plutôt dormir ou plutôt rester éveillé: essayer de retarder un peu le moment du petit déjeuner le matin, si possible vers 6h30 puis un peu plus tard; ensuite essayer de la maintenir vigilante vers 10h30 le matin, en faisant une activité tranquille type lecture pour patienter jusq'à l'heure du déjeuner que vous lui donner vers 11h30 pour ne la coucher que vers 12H30; l'après midi n'hésitez pas à bien l'exposer à la lumière; tout ceci va permettre petit à petit de décaler son horloge biologique vers le soir et de la coucher dans de bonnes conditions un peu plus tard, et du coup elle se réveillera aussi un peu plus tard le matin.
ceci va se faire progressivement, ne vous découragez pas et tenez nous au courant