Nombre de messages : 1 Date d'inscription : 27/06/2010
Sujet: Réveille à midi Dim 27 Juin 2010 - 22:32
Ma fille va avoir 14ans et si je ne la réveille pas ou le réveille elle se réveille vers 12/13H. Même si elle se couche tôt. Mais sinon quand elle doit se réveiller vers 7h, elle n'arrive pas à se lever. Es normal ?
MORPHEE Modérateur
Nombre de messages : 16783 Date d'inscription : 29/11/2005
Les troubles du sommeil chez les ados avec un retard de phase de sommeil sont fréquents; une heure de lever fixe est importante.
Pour plus d'information sur le sommeil de l’ado voir les informations sur www.reseau-morphee.fr/le-sommeil-et-ses-troubles-informations/le-sommeil-selon-le-profil-enfant-ado-senior/ladolescent et conseillez à votre fille de consulter les pages concernant l’ado sur le DVD sur le sommeil sur le lien www.dvdsommeil.fr qui sont adaptés à l'ado et la permettra une meilleur connaissance des ses rythmes et comment les respecter.