Si vous pesez votre bébé en livres vous n'etes pas en France! Habitez-vous aux Etats Unis?
Je comprends que vous etes fatigué - contrairement aux bébés, les parents n'apprecie pas de tout un sommeil fractionnée. Vous posez la question du temps du sommeil total d'un bébé de 4 mois. Tout en sachant qu'il s'agit des moyens, un bébé de 4 mois dort environ 15 mois - certains plus, d'autres moins. Souvent les bébés de l'age de votre petit font des micro-siestes en voiture, pendant les sorties en poussette..... et refusent de faire les siestes quand il faut. Un petit astuce - les portes du sommeil s'ouvrent chez les bébés environ 2 heures après qu'ils se reveillent..... et c'est le moment ou vous avez le plus de chance qu'ils acceptent une sieste.
Les synchronisateurs - la lumiere du jour, les sorties, les repas, l'obscurité la nuit et un rituel de coucher (que vous faites aussi pour la sieste). Plus que le lever, le coucher et les siestes tombe aux heures régulieres, plus que c'est facile pour votre bébé à caler son horloge biologique... mais pas avant 3 à 4 mois. Les thérapies comportementales, c'est vraiement en deuximeme intention chez les tout petits