Bonjour,
Depuis environ 8 mois, mon fils de 6 ans et demi n'arrive plus à s'endormir seul. Il dit qu'il a peur de monstres qui apparaissent dans sa tête quand il ferme les yeux. Nous avons tout essayé: lampe de chevet, lumière dans le couloir, nouveau doudou, grigris au dessus du lit... rien n'y fait. Il n'est rassuré que lorsqu'il est avec nous. Le rituel du coucher est de plus en plus long (il réclame toujours d'autres histoires, nous empêche de quitter son lit...) et quand on lui dit que maintenant c'est l'heure de dormir, il nous demande toujours quand on vient se coucher. Pourtant il n'est pas seul à l'étage, son grand frère (10 ans) dort dans la chambre d'à côté (et nous en face, mais on ne se couche pas à 20h30...). Le coucher est devenu un calvaire, il nous rappelle, pleure dès qu'on sort de la chambre, se relève... Du coup il se couche tard et n'a pas assez de sommeil. Il ne veut plus dormir non plus chez ses grands parents sans nous. Je pensais que ça allait passer mais là ça dure... et nous sommes fatigués de ce combat quotidien pour le coucher, et lui aussi (il m'a dit l'autre fois qu'il en avait marre d'avoir peur, parce qu'il aimerait retourner chez ses grands parents). Comment le rassurer ? J'ai pensé à le faire dormir dans notre chambre, mais ça ne règle rien car c'est l'endormissement qui pose problème : il faudrait qu'on se couche en même temps que lui. D'ailleurs quand ça arrive qu'on se couche à la même heure, il ne fait aucun problème pour s'endormir. J'ai essayé de lui faire parler de ses peurs aussi, mais c'est difficile d'avoir des détails : il s'agit de "monstres" aux formes indéfinies, qui sont "dans sa tête" (il est bien conscient qu'il s'agit de son imagination). Je ne sais plus quoi faire...
(Je précise par contre qu'une fois endormi, il ne se réveille pas et dort très bien. Je précise aussi, à la lecture d'autres cas comme le mien, qu'il passe assez de temps avec nous puisque nous rentrons du travail à 17h, n'a pas d'écran après 19h et pas plus d'1h par jour - 2 le week end). Et tout se passe très bien à l'école.
Merci pour votre aide