Sieste en école maternelle : rideau et temps de sommeil

Bonjour,

Je suis enseignant en petite section et je m'occupe du dortoir pendant la sieste. J'ai regardé la conférence de madame Mazza sur le sommeil dans laquelle elle expliquait les conditions à mettre en place pour la sieste.

Dans mon école (une école REP du 94) les enseignantes et la directrice stipulent que les enfants ont besoin de plus de temps de sommeil que les autres élèves (ceux des écoles "normales"), pour justifier d'un temps de sommeil de 2h (les élèves, même s'ils sont réveillés depuis 1H, doivent rester dans leur lit) : il s'agissait de la limite proposée lors de la conférence par madame Mazza et suis donc interloqué par ce choix. Existe-t-il des études qui montrent que le temps de sieste (ou même de sommeil) soit plus important dans des zones défavorisées et selon vous, dois-je respecter cette stipulation de la direction ?

Par ailleurs, madame Mazza avait fait une allusion dans les questions réponses de la fin de la conférence à l'utilisation de rideaux occultants qui n'étaient pas nécessaires ? Doit-on les utiliser pendant la sieste, même si le soleil les empêche de s'endormir ?

Merci à vous,

Bonjour,
Je ne crois pas qu'il existe des études sur les sujets que vous citez. En revanche on sait que les études déclaratives mettent en évidence que les personnes en situation de précarité évaluent qu'elles ont une moins bonne qualité de sommeil qu'une population "standard".
Sur un plan pratique : il me parait légitime de se questionner sur les besoins de sommeil des enfants qui vivent dans un environnement peu favorisé qui peut créer une dette de sommeil nocturne. Cela doit rester individualisé: les besoins de sommeil sont très variables d'un enfant à l'autre, certains ont besoin d'une heure de sieste, d'autres de deux heures!
On sait que la qualité de sommeil est meilleure dans l'obscurité totale pour le sommeil de nuit. Pour la sieste: certains enfants s'endorment mieux quand l'obscurité est totale, d'autres ont peur du noir donc la pénombre leur convient mieux... bref, là aussi rester flexible.