Rythmies d'endormissement 3 ans et demi

Bonjour,

mon fils a des rythmies d'endormissement très importantes depuis ses 9 mois, il a maintenant 3 ans et demi. Balancement du tronc d'avant en arrière, en chantant ou criant, lit qui se déplace. Ces derniers temps ça revient en force et par ailleurs il est assez angoissé (a peur des ombres, des jeux de lumières, de certains objets) et a un comportement très dur à la maison (c'est un enfant têtu avec un très fort caractère).
Aujourd'hui je suis complètement épuisée de tout ça d'autant qu'il y a maintenant un bébé à la maison. Mes nuits sont catastrophiques, et les siennes aussi (il est très fatigué, se réveille à 5h20). Il a toujours bien dormi en début de nuit et actuellement dès minuit c'est la java dans son lit.

Qui peut nous aider ? Qui consulter ?
Nous avons déjà un suivi psy ponctuel.
Merci beaucoup.

Une maman au bout du rouleau

Bonjour,
L'important est de traquer tous les facteurs favorisant les rythmies du sommeil ( https://sommeilenfant.reseau-morphee.fr/bebe/pathologies-syndromes/): les irrégularités des horaires de sommeil, le manque de sommeil, les facteurs de stress.
Par ailleurs si votre enfant ronfle, ou que vous suspectez un sommeil non réparateur, vous pouvez prendre l'avis d'un ORL qui connait le sujet, pour voir si un diagnostic d'apnées du sommeil à est évoquer ou pas.
Vous pouvez également consulter un médecin du sommeil, mais selon votre région ce n'est pas toujours simple à trouver!