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 Réveils en pleine nuit

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2 participants
AuteurMessage
gaspardetmartin




Nombre de messages : 2
Date d'inscription : 21/11/2021

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MessageSujet: Réveils en pleine nuit    Réveils en pleine nuit  EmptyDim 21 Nov 2021 - 5:21

Bonsoir
Papa de Gaspard 2ans et demi ainsi que Martin 10 mois j’envoie ce message car ma femme et moi ne savons plus quoi faire pour régler notre problème.
Depuis plusieurs semaines Gaspard se réveille en pleine nuit vers 4h du matin Il dort dans un lit cabane. Il n’a jamais eu de problème pour s’endormir mais depuis quelques semaines une fois sa chambre quittée il sort de son lit sans faire de bruit pour attirer notre attention. Après deux ou trois fois et en se fâchant il finit par aller se coucher. Le problème vient surtout de ses réveils en pleine nuit vers 4h(un ou deux) où il vient jusqu’à notre chambre sagement comme s’il n’avait plus sommeil. Cela se termine souvent par l’un de nous deux qui finit dans son lit ou dans une autre chambre pour dormir avec lui. Nous avons toujours instauré un rituel, nous passons du temps avec lui dans sa chambre avant le coucher pour lui lire des histoires. Sa porte reste ouverte avec une lumière dans le couloir pour le rassurer. Il a presque plus d’attention depuis la naissance de son petit frère dont le sommeil est souvent composé d’un ou deux réveils nocturnes. D’ailleurs cela réveille parfois son frère dont la chambre est juste à côté.
Bref que faire pour l’aider et nous aider à refaire des nuits complètes ? Nous fâcher davantage ?
Nous avons essayé de le rassurer de nous fâcher de le « menacer » de le punir en fermant la porte. Bref nous ne savons plus quoi faire.
Merci pour votre aide précieuse.
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MORPHEE
Modérateur



Nombre de messages : 16837
Date d'inscription : 29/11/2005

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MessageSujet: Re: Réveils en pleine nuit    Réveils en pleine nuit  EmptyMar 23 Nov 2021 - 14:48

Bonjour,
Il est probable que votre fils vienne dans votre chambre en pleine nuit pour avoir un temps passé à vous, éventuellement exclusif.
Renforcer les temps de qualité passés avec lui en journée, en aménageant par exemple un temps dédié juste avant le rituel du coucher, éventuellement quand le petit frère est déjà couché. Cela aidera votre fils à "remplir son réservoir de sécurité pour la nuit" , et votre présence nocturne sera moins sollicitée. Pour le réveil nocturne vous pouvez installer temporairement un matelas au pied de votre lit, ou vous autorisez votre fils à s'allonger s'il en ressent le besoin. Ou choisir de le raccompagner dans sa chambre dans son lit, mais sans rester dormir à lui, pour bien lui signifier qu'il peut se sentir en sécurité seul dans son lit. Tout dépend du degré d'insécurité que vous percevez, et vous êtes les meilleurs juges pour apprécier cela.

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gaspardetmartin




Nombre de messages : 2
Date d'inscription : 21/11/2021

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MessageSujet: Merci   Réveils en pleine nuit  EmptyMar 23 Nov 2021 - 15:27

Bonjour et merci d'avoir pris le temps d'étudier notre message.

Nous allons appliquer vos conseils et ne manqueront pas de vous tenir au courant

Bonne fin de journée
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