L'hypersomnie peut en effet être séquellaire et est un symptôme neurologique parmi d'autres. Cela peut être en lien avec une atteinte du centre qui contrôle la vigilance. Un neurologue spécialiste du sommeil pourrait peut-être vous donner plus d'explications?
Peu de médicaments sont disponibles et ils sont souvent déconseillés chez les personnes agées.
Un syndrome d'apnées du sommeil peut se cacher derrière un tel tableau, et un traitement peut parfois être essayé avec prudence si les apnées sont nombreuses.
Il est toujours utile de veiller à la synchronisation de l'horloge biologique, en veillant à suivre ces conseils :
Favoriser l'exposition à la lumière naturelle chaque matin (ouvrir volets rideaux fenêtres et si possible organiser un tour en extérieur)
Ne pas rester au lit et en position allongée dans la journée pour bien différencier nuit et jour, un bon fauteuil et un changement d'horizon peuvent faire l'affaire !
Essayer de marquer le réveil avec un peu de marche quotidienne ou une séance de kiné.
La régularité des repas compte aussi/
Bon courage !
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