Enfant 3 ans refuse la sieste à la maison

Bonjour,
Mon fils aura 3 ans la semaine prochaine. Depuis ses 2 ans et 1/2, qui correspondent aussi à l'arrivée d'une petite sœur, il refuse de faire la sieste à la maison. Chez la nounou, il se couche sans difficulté à 13h et dort jusqu'à 15h. Parfois, elle doit même le réveiller. Il est vrai que du coup le soir il est fatigué plus tard (vers 21h) mais ca lui fait du bien.
A la maison, la sieste ne fonctionnant plus, nous avons imposé un temps calme, seul dans sa chambre. Ça marchait à peu près (30/45 minutes) mais depuis quelques semaines, il ne respecte même plus ce temps calme. Du coup, comme il est fatigué (il baille toute l'après midi) le reste de la journée est infernal. Tout le monde est énervé, se fâche. Les weekend sont devenus un enfer. Par contre il tombe de sommeil le soir et s'endort sans soucis à 20h30 max.
Nous voyons bien qu'il demande de l'attention et pourtant nous prenons soin de passer du temps avec lui sans sa sœur, de le faire jouer dehors le matin. Rien n'y fait...
Merci d'avance pour vos conseils.

Bonjour,
C'est une période de transition : transition entre la période où on a encore besoin d'une sieste et celle où elle n'est plus indispensable, et transition entre une période où l'on est enfant unique, et une nouvelle vie où l'on est l'ainé! Comme toute période de changement il faut un temps d'adaptation.
Il me semble important de garder un temps de pause en début d'après midi. Si c'est envisageable pour vous ce temps de pause pourrait commencer par un temps passé ensemble, dans un moment calme : lecture, calin... et ensuite un temps seul, même court.
Les limites contribuent à sécuriser votre fils. S'il sait que ce moment n'est pas négociable, mais aussi qu'il est l'occasion d'un temps passé exclusivement avec vous, alors la frustration sera moins forte.